Дюкандиет.Перезагрузка.

WantToBeSlim

Блин, я тупица. Сама же написала, что подруга приедет, и сама же эту дату предложила. Ничего не соображаю. 8 не вариант :girl_cray2:

ПростоТаня

Ближе к сентябрю договоримся:))) А пока у меня не смотря на вчерашнюю сосиску в тесте, отвес 900 гр:) Итого 100,7 на весах. Я серьезно подготовилась, на сегодня запекла курогрудь и творожную запеканку, купила молочки. Появились в Дикси прикольные творожки http://irecommend.ru/content/tvorog-mya ... i-obezzhir правда, там 7,6 углевода, но думаю, 1 пачка в день не особо страшно, вчера слопала - вкусненький. Завтракала 2 котлетками с кефиром + кусочек запеканки. Хотела интервально питаться, но у меня получится только 12/12, еле-еле приучила себя завтракать, по времени примерно в 6-30-7, раньше была только чашка кофе с сыром, ну и ужинать раньше 6 никак не получается, так что пока только такой вариант

WantToBeSlim

ПростоТаня писал(а):

Ближе к сентябрю договоримся:)))

А чво ориентироваться, сроку тебе до 1 сентября! А вот о самой встрече ближе к сентябрю договоримся :mosking:

С отвесиком :Rose:

black_fiancee

Таня, творог этот не катит, он с сахаром. Если, конечно, ты на Дюкане.
Добраутра!
С отвесом!

ПростоТаня

Сегодня с утра ровно 100, еще минус 0,7. Весы, правда, выделываются, перед сном чет показали 101,7, я прям расстроилась, но утром одумались:)Завтракаю кофе с запеканкой, на обед наверное яйца будут, + банка рыбной консервы натуральной

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

Танюшь,привет!
Браво,так держать !
Я не приеду,но мысленно поддержу тебя!
Очень красивая ты ,но толстая,а когда будешь 90 это будет швах. Держитесь кто может :yes4:

Ponochka

Тань, ну молодец хоть по чуть чуть, но движение есть, ко всему этому еще бы спорта добавить :training1:

ПростоТаня

Спасибо за поддержку, все еще держусь, хотя вкусняшек хотцаааа:( Спорт пока проблемно, еще пару килограммчиков и нога будет болеть меньше (проверено), тогда и ходьба будет, а так я толком ничего не добавлю, залов и фитнесс-клубов у нас в поселке нет, а до ближайшего города, где есть, час езды + автобусы где-то раз в час и последний в 10... короче, после работы никак, а только на выходных смысла нет

WantToBeSlim

Не хочется тебе вкусняшек, враки это всё :no:

С отвесиком! :good:

Talvi

ПростоТаня писал(а):

залов и фитнесс-клубов у нас в поселке нет

Надо замутить бизнес и открыть)

А каких именно вкусняшек тебе хочется? Есть же куча вкусного, которое можно)

Дюкандиет.Перезагрузка.

Кто сейчас на форуме