закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 296

Re: Фитоняшество...в процессе

20 июл 2018, 06:45

black_fiancee писал(а):В этом плане я, конечно, в Европу влюблена. На каждом шагу можно найти и низкокалорийную, и белковую еду. Никаких тебе проблем. Просто супер.

пи.си. как же хорошо жить на углеводах))) Прямо движухи хочется. Не то, что вчера - ползающий червяк)


Ха, смотря кому, вот для тебя хороши углеводы, но другим они не очень идут, живот дуется и наоборот двигаться как то тяжелее становится.

Мне например угли нормально шли, но если переем - то все. И например до тренировки не могу угли кушать, хотя советуют. Мне хорошо на голодный желудок, а если что съем - то тяжесть преследует все упражнения и не могу в полню силу работать :yes4:


Re: Фитоняшество...в процессе

20 июл 2018, 07:01

Я вообще не представляю сейчас, как жить с углеводами :mosking: У меня и так энергия изо всех щелей прёт, а если ещё углеводами шлифануть, то совсем спать перестану. Но мне всегда белок лучше углей заходил :dntknw:


Re: Фитоняшество...в процессе

20 июл 2018, 10:55

Lexie писал(а):
black_fiancee писал(а):В этом плане я, конечно, в Европу влюблена. На каждом шагу можно найти и низкокалорийную, и белковую еду. Никаких тебе проблем. Просто супер.

пи.си. как же хорошо жить на углеводах))) Прямо движухи хочется. Не то, что вчера - ползающий червяк)


Ха, смотря кому, вот для тебя хороши углеводы, но другим они не очень идут, живот дуется и наоборот двигаться как то тяжелее становится.

Мне например угли нормально шли, но если переем - то все. И например до тренировки не могу угли кушать, хотя советуют. Мне хорошо на голодный желудок, а если что съем - то тяжесть преследует все упражнения и не могу в полню силу работать :yes4:


Ну, если за два часа поесть, как и велят, до тренировки, то мне будет норм и даже очень хорошо. А живот от чего только не надувается)))

WantToBeSlim писал(а):Я вообще не представляю сейчас, как жить с углеводами :mosking: У меня и так энергия изо всех щелей прёт, а если ещё углеводами шлифануть, то совсем спать перестану. Но мне всегда белок лучше углей заходил :dntknw:


У тебя отруби, крахмал, СОМ углеводы. Ну и драйв эндорфиновый)) Так что особой разницы не почувствуешь)


Re: Фитоняшество...в процессе

20 июл 2018, 11:04

А у меня на углеводах энергии - ноль. Только в кетозе я поняла, что такое энергия)

Плюс я на углеводы отекаю..... Так что уж нет, спасибо)


Re: Фитоняшество...в процессе

20 июл 2018, 11:38

MissGene писал(а):А у меня на углеводах энергии - ноль. Только в кетозе я поняла, что такое энергия)

Плюс я на углеводы отекаю..... Так что уж нет, спасибо)


Воистину кому что)
Хотя я еще кето не пробовала) Может и мне зайдет куда лучше) Доживу и до кето)


Re: Фитоняшество...в процессе

24 июл 2018, 07:44

Пропустила несколько дней. Очень занята была.
Сегодня день 22. Вес не знаю. КД. Углеводных дней чуть больше было. Но много не ела.
Сегодня в строй. Сижу и не ем..пост держу до вечера. Часов 20 или лучше 22 часа ждать буду и один ужин будет.


Re: Фитоняшество...в процессе

24 июл 2018, 09:24

Привет, Оль!
А что случилось, что отвлекло? А по весу как? По настроению и самочувствию?


Re: Фитоняшество...в процессе

24 июл 2018, 10:04

black_fiancee писал(а):Привет, Оль!
А что случилось, что отвлекло? А по весу как? По настроению и самочувствию?

Да я налогами занималась. Каждый год все должны подать декларации о доходах и расходах и налоговая считает если налоги были переплачены то возвращают и если не доплачины то счет выдают. Вот сидела с нашими счетами готовила все бумаги. Ждем теперь возврат..на отпуск))
Плюс кд и предобморочное состояние углей просили.


Re: Фитоняшество...в процессе

24 июл 2018, 10:18

Ой. А предобморочное из-за нехватки углей или КД?


Re: Фитоняшество...в процессе

24 июл 2018, 10:36

black_fiancee писал(а):Ой. А предобморочное из-за нехватки углей или КД?

ну так комбинации этого :mosking:


Ответить

1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 296