Очень хорошо, умница)


Ага, несколько дней невесомости и легкости, когда никаких изъянов не замечаешь, а потом вроде бы и скинул ещё немножко, а пузо-то вдруг опять начинает мешаться))

точно - так оно и есть. Вроде и попа меньше... а вот пузо качать надо - другого нет.

Что ж немного осталось до 90))) сегодня запаслась кукурузным крахмалом и жидким сахзамом - хочу сладкого!!!! Хочу и все!!! буду какой-нибудь крем ваять

Сладкое нужно, да, с ним жизнь веселее))
Давай уже восьмерочку

Ну вот))) давненько не писала , но диетилась)))

Итак мой чайничек переполз на 8-ку!!!

Долго, упорно и с трудом.

Могу сказать, что дается все очень тяжко с точки зрения ограничений по ягодам и фруктам - всего хочется, а НЕЛЬЗЯЯЯЯЯЯЯЯ

По факту вес двигается медленно - полкило и стоит неделю-две.

Недаром доктор Дю мне 85,5 только к первому сентября прописал - вот все ведь как-то учел.

В БО наслаждаюсь овощами во всех проявлениях. Мясо в основном сейчас - курица, говядина. Тешу себя творогом и кефиром как всегда.

Чайничек вернулся!

Поздравляю с восьмёркой, это шикарное достижение! Ты умница и красавица! Раз до 8 дошла, то скоро и до 7 дойдёшь

А я себя не особо-то и ограничиваю в еде, если чего-то прямо вот очень хочется, то ем. Но из-за этой дурацкой жары мне ничего не хочется, очень удачно Да и мясная диета мне подходит идеально. Так что если уж прям ломает от нехватки ягод, так скушай горсточку с утра. И организму легче, и у тебя крышу сносить не будет. Организма ж не глупая, она если поймёт, что ты в любой момент потенциально можешь утолить её капризы, то она и капризничать особо не будет

Вес снова стоит... ну хоть уже на восьмерке Есть много положительного - ходить полегче, все замечают и делают комплименты...
Жара сказывается не в пользу похудания кушать-то не хочется, тем более белок.
Готовить тоже не хочется
Хочется чего-то... не знаю чего....

Чот нелогично Мне тоже из-за жары есть не хочется, я и не ем почти, поэтому вес стремительно уходит
Пусть стоит вес, лишь бы не рос)) А так наоборот хорошо, стабилизируется немножко, организм привыкнет

Хорошего настроения, не грусти

Спасибки)))

Какой тут грустить - работа вовсю, ухожу рано, прихожу поздно. Отдых походу не светит ни в каком варианте.

На выходные я наелась ягод - не выдержала душа поэта
Вроде никаких привесов , ну а отвесика пока итак нету

... ничего... подождем...

Самое главное - пропала отдышка. Летаю по этажам, хоть бы что.

Это даже лучше отвеса! Вес — это просто цифры, которые постоянно скачут, над отличным самочувствием и здоровьем работать сложнее :)

Так вот... медленно, но верно... понемногу. Уже вес снижается. С нетерпением жду 85(больше половины пути!)))) Диету держу, правда не очень упорядоченно. Из нарушений - иногда алкоголь по прибытии делегаций по работе, в пределах нормы. Сладкому - нет, картохе - нет, и т.д.
Тело вроде подтягивается нормально. Растяжек особо не видно. Итого 2 размера долой. С 56 до 52. Осталось еще с 52 до 48
Чайничек походу тоже половину пути показывает)))
Надеюсь к Новому году получится добиться желаемого результата)))

Пишу сейчас редко - работа поглотила - везде бегом, времени в обрез.