Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилизации

Львовна

effi писал(а):

Львовна писал(а):

black_fiancee писал(а):

Забавно так, все фотографии кажутся знакомыми) То в одном фильме похожее, то в другом)) Хочу побывать в тех местах)

Добраутра!

Доброго!
Что, неужели какая-то зараза мои лифчики в кино снимала?

....интересненько :girl_pinkglassesf:

.... с тебя снимала и в стопочку складывала ..... а в каком кино то дело было ? :wink3:

привет

Привет!
Вот и не говори - глаз да глаз за этими фетишистами!

Львовна

Я вхожу обратно в спортивно-диетный ритм. Пятница - пробежка, суббота - зумба, про воскресенье я скромно промолчу, но ела немного, сегодня пробежка, силовая на полчаса и короткая велопрогулка. Завтра хочу с утра на велике рвануть. С едой держусь - цепляю правда по мелочи вечером, но правда по мелочи.

effi

Молодец! А когда там у тебя Купальный отпуск , купальник выгуливать? Скоро уже ? Надо стараться быть в супер пупер подтянутой форме :ok:

black_fiancee

Отличный такой спортивный режим :ok:

Я тоже возвращаюсь) Только у меня на силовые сейчас больше упор будет.
Хотя... до 15 августа надо 200км набегать, я в челлендже участвую... а пока у меня только порядка 67км :mosking:

В общем, пойду вечером бегать))

Львовна

effi писал(а):

Молодец! А когда там у тебя Купальный отпуск , купальник выгуливать? Скоро уже ? Надо стараться быть в супер пупер подтянутой форме :ok:

Купальный отпуск через три недели, новый купальник уже есть. Зла не хватает на Викторию Сикрет - взяли и перестали купальники делать, как так с людьми можно! Я просто в замешательстве теперь где себя окупальничивать.
Ну, я пошла стараться на велике.

black_fiancee писал(а):

Отличный такой спортивный режим :ok:

Я тоже возвращаюсь) Только у меня на силовые сейчас больше упор будет.
Хотя... до 15 августа надо 200км набегать, я в челлендже участвую... а пока у меня только порядка 67км :mosking:

В общем, пойду вечером бегать))

Ты с другой стороны возвращаешься, Ольчик, силовые отличное дело. У меня фигура такая, что силовые мне только на верхнюю часть тела надобно, упора не сделаешь, так, два-три раза в неделю и будет мне. 200 км за две недели, это ж по десятке каждый день! Сильно!

WantToBeSlim

Львовна писал(а):

Я просто в замешательстве теперь где себя окупальничивать.

Во, и меня сегодня этот вопрос терзает :scratch_one-s_head:

black_fiancee

Львовна писал(а):

Ты с другой стороны возвращаешься, Ольчик, силовые отличное дело. У меня фигура такая, что силовые мне только на верхнюю часть тела надобно, упора не сделаешь, так, два-три раза в неделю и будет мне. 200 км за две недели, это ж по десятке каждый день! Сильно!

Ага))
200км за месяц, это просто я прошлую неделю лентяйничала перед ультрой

Львовна

WantToBeSlim писал(а):

Львовна писал(а):

Я просто в замешательстве теперь где себя окупальничивать.

Во, и меня сегодня этот вопрос терзает :scratch_one-s_head:

Расскажи если решишь вопрос, я пока так - по старым запасам и в свободном полете.

Львовна

Вечером вес всего на сто грамм больше чем с утра - 54,9, а значит кое-кто вёл себя прилично, и есть шанс завтра увидеть цифру 53, ну а если даже и просто 54 с чем-нибудь небольшим, то тоже неплохо. Я заметила что вес с утра примерно на кг меньше чем накануне вечером. Из спортивных достижений сегодня утренняя пробежка и полчаса силовой после работы. Завтра если проснусь рано, то попробую на озеро сгонять на велике искупаться - не напряжно, так вспомнить что живу практически на курорте.

effi

Какая же ты Таньчик МОЛОДЕЦ !!!!!
:Bravo:

Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилизации

Кто сейчас на форуме