ну-c, начнем!

black_fiancee

ПростоТаня писал(а):

WantToBeSlim писал(а):

Вот поэтому ты до сих пор в своём весе и никогда из него не уйдёшь

Возможно... Но как сказал когда-то 1 мой знакомый анашист, у каждого свой кайф. У Ольки бег и все такое, у меня - игра. Я пробовала не играть, но тогда сразу начинались проблемы с мужем, ибо он такой же геймер, и наши разговоры чаще вертятся вокруг игры, чем реала. Ну, конечно же, я мастер отмазок:)

Не надо на Ольку ссылаться. Раньше у нее кайф был в пиве и лежании на диване. И пиво было кайфом для Ольки как раз-таки лет десять
Если то, что вы делаете, не приносит желаемого результата - делайте что-то другое.

Talvi

black_fiancee писал(а):

Фишка какая - 1 день углеводной загрузки, 1 день половина нормы углеводной загрузки и 5 дней белковых (когда можно овощи типа огурцов, помидоров, капусты и кабачков).

Это ж почти консолидация ДД)
Может, мне оно тоже надо? У меня тоже что-то наподобие выходит, на самом деле, когда я нарушаю своё углеводонежрание. 4 г углеводов в день на килограмм веса при моём весе это ващще дохера)
З.Ы. Интересно, пиво сойдёт за углеводную загрузку?

black_fiancee писал(а):

И отказываться ни от чего я не хочу. Интересно же!

Это ли не счастье, когда всё время интересно?

WantToBeSlim

Talvi писал(а):

Это ли не счастье, когда всё время интересно?

Счастье и есть! :girl_in_love:

black_fiancee

Talvi писал(а):

Это ж почти консолидация ДД)
Может, мне оно тоже надо? У меня тоже что-то наподобие выходит, на самом деле, когда я нарушаю своё углеводонежрание. 4 г углеводов в день на килограмм веса при моём весе это ващще дохера)
З.Ы. Интересно, пиво сойдёт за углеводную загрузку?

Ну, по-хорошему углеводы надо набирать правильными углеводами. То бишь греча, овсянка и прочее. С целью пополнить запасы гликогена в мышцах, который будет исчерпан изнурительными тренировками. Алкоголь - это те углеводы, которые эти запасы не пополняют, а расходуются только здесь и сейчас или идут в жирочек. Но. Это для среднестатистического организма. У тебя ж все не по-привычному работает, поэтому я думаю, пробуй. Вдруг понравится и покатит.

Talvi писал(а):

Это ли не счастье, когда всё время интересно?

А ты права

Львовна

black_fiancee писал(а):

Львовна писал(а):

Оль, ты такая молодец - вот прямо по самому крупному счету, аж мурашки пробирают!

Таня, спасибо! :friends:

Так приятно такие слова получать в свой адрес

Да фигня по большому счету :blush2:

главное что ты сама это про себя знаешь :drinks:

black_fiancee

Львовна писал(а):

Да фигня по большому счету :blush2:

главное что ты сама это про себя знаешь :drinks:

А не, я так думаю, что ничего особенного и не сделала, честное слово. Ну каждый ж может. В смысле, раз уж я вот это делаю, так любой сможет

Львовна

black_fiancee писал(а):

Львовна писал(а):

Да фигня по большому счету :blush2:

главное что ты сама это про себя знаешь :drinks:

А не, я так думаю, что ничего особенного и не сделала, честное слово. Ну каждый ж может. В смысле, раз уж я вот это делаю, так любой сможет

Может конечно любой...но делают только некоторые

mamaptica

Львовна писал(а):

black_fiancee писал(а):

Львовна писал(а):

Да фигня по большому счету :blush2:

главное что ты сама это про себя знаешь :drinks:

А не, я так думаю, что ничего особенного и не сделала, честное слово. Ну каждый ж может. В смысле, раз уж я вот это делаю, так любой сможет

Может конечно любой...но делают только некоторые

+10000000

Lexie

ПростоТаня писал(а):

Ну и +, я ленивый геймер, оторвать час-два от игры...очень тяжело:( Наверное, тебе отказаться от алкоголя было проще, чем мне от игры, настолько я за 10 лет уже привыкла к ней и моему такому образу жизни

А я была заядлым сериальщицой.. так что не могла это из жизни вырвать и пойти спортом заниматься.
Решение было таким что в самом начале пути - я включала сериал в спортзале, и делать начинала тренировку.. так и приучилась к тренировкам, заодно и привызанность к сериалам снизилась, что больше не относилась к зависимости. Хотя моя личность относится к типу "живущих в голове" больше чем в реальной жизни.

Все же не оправдание...

black_fiancee

Львовна писал(а):

Может конечно любой...но делают только некоторые

mamaptica писал(а):

+10000000

Lexie писал(а):

А я была заядлым сериальщицой.. так что не могла это из жизни вырвать и пойти спортом заниматься.
Решение было таким что в самом начале пути - я включала сериал в спортзале, и делать начинала тренировку.. так и приучилась к тренировкам, заодно и привызанность к сериалам снизилась, что больше не относилась к зависимости. Хотя моя личность относится к типу "живущих в голове" больше чем в реальной жизни.
Все же не оправдание...

Вы все правы! Каждый сам пи@ец своего счастья :mosking:

Я от нескольких зависимостей избавилась и очень рада! Моя жизнь от этого стала только лучше.

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме