закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1382, 1383, 1384, 1385, 1386, 1387, 1388 ... 1796

Re: ну-c, начнем!

13 сен 2018, 15:34

MissGene писал(а):У нас как-то Сургуту жена паспорт постирала) Года 4 назад) до сих пор с ним, он по всей стране летает по нему, и норм)


Вот это отличная новость, привет, Карин!


Re: ну-c, начнем!

14 сен 2018, 10:51

С добрым утром, девоньки!

Вес не знаю, ночевала не дома. По еде все было кошерно, штаны свободны, потому не парюсь, все хорошо. Беременная подруга вчера, увидев меня, сказала, что в мои штаны еще бы и член уместился бы, видимо, я его потеряла и стала девочкой :mosking: Люблю ее чувство юмора.

Сегодняшняя прогулка оказалась в два раза дольше, чем обычно, потому что вместо получаса дороги общественным транспортом я выбрала час дороги пешком :mosking: А там встретила Машуню с подругой и мы пошли на качельки и охотиться за белками. В итоге, я еще не позавтракала, а уже отходила дневную норму шагов. И это еще не конец, вечером тоже предстоит прогулка со старой знакомой.

Завтра утром в лес за грибами с мамой и племянницей, опять ранний-ранний подъем. Днем навестить дедушку. Ночью гулять. В воскресение утром сажать мемориальные дубы на аллею памяти погибших мотоциклистов в Мытищи. А потом отдыхать, если время останется) Отличный план, мне кажется. Силовой тренировки только не хватает. Попробую сегодня или завтра вечером забахать. Надо уже нагрузить мышцы :training1:

А еще по плану сегодня наготовить овощей, чтобы было что кушать все время, а то сегодня, из-за ночевки у подруги, осталась я без еды, так что день будет вообще чисто-белковый. Овощей нет) Один творог и яйца. Ну вечером салатик настругаю себе. Дома.

Вот в общем-то пока и все. Хорошего дня, девоньки! Отличных выходных и отвесов :Rose:


Re: ну-c, начнем!

14 сен 2018, 11:37

Планы как всегда грандиозные:) На счет паспорта не парься, мой был залит горячим шоколадом, причем именно в момент прохождения таможни - мелкая постаралась -и ничего, никто еще не придрадся ни к коричневым разводам, ни к покореженным страничкам. Основные данные видно - и ладно.
ЗЫ: Хочу себе тоже такую игрушку... пошла у Маши кота клянчить :blush2:


Re: ну-c, начнем!

14 сен 2018, 11:42

Прогулки утром..и вечером... ты во сколько встаешь? И когда работать успеваешь?


Re: ну-c, начнем!

14 сен 2018, 11:43

ПростоТаня писал(а):ЗЫ: Хочу себе тоже такую игрушку... пошла у Маши кота клянчить :blush2:

Не понимаю о чём ты :laugh3:


Re: ну-c, начнем!

14 сен 2018, 11:56

Lexie писал(а):Прогулки утром..и вечером... ты во сколько встаешь? И когда работать успеваешь?


И тут я вспомнила, как задавала тебе такой же вопрос :mosking:
В 5 я встаю, а работаю с 8.30 до 17.30)


Re: ну-c, начнем!

14 сен 2018, 12:01

black_fiancee писал(а):И тут я вспомнила, как задавала тебе такой же вопрос

Агааа! :mosking:


Re: ну-c, начнем!

14 сен 2018, 12:24

black_fiancee писал(а):
Lexie писал(а):Прогулки утром..и вечером... ты во сколько встаешь? И когда работать успеваешь?


И тут я вспомнила, как задавала тебе такой же вопрос :mosking:
В 5 я встаю, а работаю с 8.30 до 17.30)

Да я вот даже с австралийским рабочим днем столько не успеваю. У нас обычный день с 9 до 17 (38часов в неделю)... а ты во сколько спать идешь? Как далеко от дома работа?


Re: ну-c, начнем!

14 сен 2018, 12:35

Ну смотри, если на домашние дела тратить не более часа в день (а ей толком и тратить некуда, раз живет одна), ложиться в 00, вставать в 5, остается целых 9 часов на прогулки, вот она и гуляет:)


Re: ну-c, начнем!

14 сен 2018, 12:45

Lexie писал(а):Да я вот даже с австралийским рабочим днем столько не успеваю. У нас обычный день с 9 до 17 (38часов в неделю)... а ты во сколько спать идешь? Как далеко от дома работа?


Встаю часов в 5 утра +/- 15 минут, в зависимости от того, как далеко начальная точка гуляния утреннего. Мы выбираем разные машруты с Машей. Обычно до начала прогулки я еду сначала на машине 10мин, потом на метро минут 30-40. Потом мы гуляем часа полтора и прогулка оканчивается где-то возле работы. Сегодня вот ночевала не дома, поэтому всю дорогу до начала прогулки тоже пешком прошла.

Потом рабочий день до 17.30. Если сразу ехать домой, то дома я оказываюсь около семи вечера. Ну а там тренировка, всякие дела домашние, есть реальный шанс успеть лечь спать в 22.00, но я, почему-то им не пользуюсь последнее время. А вот если куда-то еще гулять после работы, то дома только в районе 22 и оказываюсь. Пока одно, пока другое, около полуночи спать


Ответить

1 ... 1382, 1383, 1384, 1385, 1386, 1387, 1388 ... 1796