Наступил тот момент, когда я поняла, что одна не смогу. Либо заплыву навсегда и кану в пропасть калорийной депрессии на веки вечные, либо буду приду сюда и буду молить о помощи. А требуется - всего ничего: просто будьте со мной.

Во мне на данный момент лишних 15 кг и тонна новых комплексов. А ведь я мама двух маленьких красоток, младшая из которых вчера назвала меня - мамой свинкой и добавила, что я (цитирую)- толстенькая.

живу в Турции.. вот такие вот бёряки и баклава на боках

меня зовут Селин и к АТАКЕ - готова!

затарилась всем белковым на утро! буду вести фото отчёт. Дюкан, ты должен мне помочь

Добро пожаловать.

Все будет , я за тебя уже болею и держу кулаки.
Мама-свинка, говоришь? Ну дык и хорошо, свинки, особенно дикие, они такие - как попрут, не остановишь.

Привет! Приятно познакомиться :) А где в Турции живешь?


Я с тобой! У нас тут вообще безграничная взаимная любовь и гармония Одному-то конечно тяжело, а вместе веселее. Тут у нас весь август-сентябрь была совместная депрессия, теперь вроде более-менее оттаиваем, так что ты вовремя)))


Правильно, фоточки дисциплинируют А ещё лучше замеры делать каждую неделю-две, так гораздо нагляднее результаты видно

Удачи, всё получится!