Машуня, все будет хорошо! Пока на диете, все идет как надо. А, вот как выйдешь оттуда...... Тогда - борьба, борьба и борьба!!!! А хочется просто ЖИТЬ! есть конфеты, тортики и мороженко. а, нельзя.......
55,3 сегодня. Вес не меняется, чтобы сбросить то, что мешает, надо все же диета. Без нее никак.... Вчера съела 20 гр. горького шоколада, но удовольствия не получила никакого... Не его я хотела, а что-то другое. Ну, бессовестная просто, сожрала шоколад и еще ей не так......
Так...Выходные позади, беремся за ум. 55,4 Сегодня, а вчера даже не взвешивалась. Нарушала, за ужином даже коньяка немного выпила и конфетку с медиком съела. Но, все под контролем
Тихо пока.... Затишье перед бурей?? С чего бы это? Много углеводов ем ( сухофрукты), но ккал немного. Меньше 1500 ккал каждый день.Не голодаю, но все же ем ненужное для меня. Вкусно, полезно, но на весе отражается. Надо не частить, а так.... иногда
55,1 сегодня, так же как и вчера. Сегодня по плану у меня ЧБЧ. Подготовилась, рыбу (хек) заливную вчера сделала. Попробую, может такая мне больше понравится. Спекла коржики в микре, куриные котлетки есть. Завтрак прошел нормально, еды немного, но наелась. Сегодня буду готовить мужу печень, может что-то и себе придумаю.
