Дневник не Бриджит Джонс

[OlgaSiberia]

Привет. Обниматься пришла.
Насыщенно у вас, как всегда.

Как там Санька маленькая?

[MissGene]

Как там Санька маленькая?

Санька маленькая - семнадцатилетняя балбеска. И у нее все хорошо) Разговаривала с химозой (она у нее с этого года ведет химию), говорит, там полный 0 без палочки. Я и сама это знала, но надеялась, что химоза скажет что-то типа "ничего, и не таких учили", а она сказал: "тяжело ей будет, знаний за 3 года нет никаких".

[OlgaSiberia]

Санька маленькая - семнадцатилетняя балбеска.

Я про сургутовскую дочь и твою крестницу тебя спрашиваю)))
А ты просто сестра года))

[MissGene]

Я про сургутовскую дочь и твою крестницу тебя спрашиваю)))

А) а я не поняла) ой, она чудо как хороша! Очень симпатичная и смышленая и не очень капризная) 9 месяцев, она встает, очень круто 2 часа в пробке подпевала всем песням с Нашего радио, весьма мелодично, передразнивает Ленку и это забавно, крутит фонарики, и на собаку говорит всегда Ися) Я считаю, что это круто, т.к. не случайные звуки, а осознанный повтор при повторяющемся явлении (собаки народу). Спокойно идет на руки, не боится, можно покружить, покидать, подбрасывать - все принимает с радостью. Хорошо ест цельный картофан, огурец и хлеб (белорусская кровь, куда деваться)) Отказывается есть мясо, чем меня расстраивает)

[Talvi]

Привет. Видела фотки Бюджет-квартета, вы там такие клёвые. Молодцы, что так активно живёте.

Меня, конечно, не вес парит. А тот факт, что я так легко набираю, и так хреново скидываю.

Жаль, что кето от этого не помогает. Всё-таки не панацея, а так хотелось бы

У Талви видела в дневнике, что у тебя на какой-то из диеты были проблемы с циклом. Так вот, тебе нельзя на кето сильно ограничивать белок! Гамм 60-80 точно надо съедать. И общую калорийность, До полной адаптации вообще лучше без дефицита калорий.

А у меня тоже проблемы с КД (которые не зависят от диет), может, мне тоже что-то с питанием сделать надо? Хотя сомневаюсь, конечно, что это поможет

[MissGene]

у меня тоже проблемы с КД (которые не зависят от диет), может, мне тоже что-то с питанием сделать надо? Хотя сомневаюсь, конечно, что это поможет

тебе надо по человечески обследоваться. Надо ГСПГ, эстроген, прогестерон, ДГЭА-С, тестостерон, ФСГ, ЛГ, ТТГ, АТ к щитовидке, т3 и т4 смотреть. Экспертное узи малого таза. АМГ, 17-ОН, пролактин.
И вот, кстати, кето тебе в этом плане может помочь, не сразу, но вполне есть шанс. Не в обследовании, а в нормалицзации цикла.

[Talvi]

тебе надо по человечески обследоваться.

Я как раз в процессе. Вот жду КД, чтобы сдать основную пачку гормонов на 2-3 день. УЗИ будет в начале ноября. Результаты по гормонам щитовидки получу в эту пятницу. По итогам будет, видимо, не всё из этого списка, но довольно многое.

Насчёт нормализации цикла на кето - через полгода видно будет. С кето я слезать не собираюсь, к тому времени организм, может, окончательно адаптируется. Пока ещё не адаптировался, но я на кето всего ничего)

[black_fiancee]

Фотки - огонь! Выходные у тебя ударные, шик просто!
Сестра года)))
По поводу быстрого набора и долгого скидывания сочувствую, саму угнетает. Но так ведь всегда, прогресс дается долго и тяжело, потому что против течения, против энтропии. А деградация легко и быстро, потому что по течению, без сопротивления
Сил, настроения и чтобы подобные выкрутасы со здоровьем и сном не повторялись

[MissGene]

Жаль, что кето от этого не помогает. Всё-таки не панацея, а так хотелось бы

А мне кажется помогает неного. Я планирую провести эксперимент. Месяц хочу питаться "как обычные люди". Я знаю точно, что на таком питании я ползу страшно быстро. И я не 1-2 кг, которые отек от сахара и молочки. Я про реальный жир. Но мне почему-то кажется, что кето мой метаболизм подправил. И теперь я должна без ущерба для фигуры прожить на обычной еде месяц. Проблема только в том, что мне не хочется "нормальной еды") Потому я откладываю это эксперимент....

Видела фотки Бюджет-квартета, вы там такие клёвые. Молодцы, что так активно живёте.

Спасибо, стараемся)

[black_fiancee]

Интересный эксперимент, отпишись, чего и как пойдет и получится, очень любопытно.

Карин, а если молочка вред, есть шанс что это только коровья? Нет смысла козье молоко/творог/сыр пробовать?