закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 230

Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

17 окт 2018, 13:12

Или не ешь вообще. А съешь кусочек сливочного масла вместо сливок. Так даже лучше.


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

17 окт 2018, 13:28

Да, скажу я вам, все это звучит довольно вкусно.
Я все еще о кокосовом бронекофе мечтаю :mosking:
Приветы всем, Зимк, в особенности.
С отвесами и уходом см в пузе, отличные новости!

Про настрой, предсказания и ощущения я с Эффи согласна, но может оно реально работает на тех, кто в это верит - не знаю.

В любом случае, предлагаю считать, что все, что происходит - только тебе на пользу, просто пока не понятно, в чем конкретно эта польза. Может быть, чтобы не надо было есть их еду
:Rose:


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

17 окт 2018, 13:57

:mosking: Точно, Олька сразу нашла причину:)))


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

17 окт 2018, 22:03

у меня вот такой шагомер ( один из )
Изображение


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

18 окт 2018, 01:31

black_fiancee писал(а):Да, скажу я вам, все это звучит довольно вкусно.
Я все еще о кокосовом бронекофе мечтаю

Сделай его себе и возрадуйся)

black_fiancee писал(а):Приветы всем, Зимк, в особенности.
С отвесами и уходом см в пузе, отличные новости!

Спасибо)

black_fiancee писал(а):Про настрой, предсказания и ощущения я с Эффи согласна, но может оно реально работает на тех, кто в это верит - не знаю.

Я верю только в логику и здравый смысл. И он мне подсказывает, что если событие уже свершилось (или свершились все его предпосылки), то верить или не верить в него бесполезно. Это как молиться высшим силам о том, чтобы твой автобус поскорее пришёл, хотя придёт он не раньше и не позже, чем по расписанию, и от твоей молитвы это не зависит.

black_fiancee писал(а):В любом случае, предлагаю считать, что все, что происходит - только тебе на пользу, просто пока не понятно, в чем конкретно эта польза. Может быть, чтобы не надо было есть их еду

А может, в том, что нахер надо мне в таком возрасте и с таким образованием там работать.
У меня тут кое-что сейчас выясняется насчёт неких других источников заработка, как прояснится - расскажу.

Цаца на Диване писал(а):у меня вот такой шагомер ( один из )

Вбила его в поиск, не нашла, зато нашла кучу других. Скачала первый попавшийся (Pedometer), надо будет завтра опробовать.

Тем временем. Жрачный отчёт сегодня вкусный и сферический в вакууме.

У: салат из пепперони (50г), рукколы (30 г), груши (30 г) и черри (30 г) с оливковым маслом (15 г) (зашла в ресторан специально за этим салатом)
П: авокадо (136 г)
У2: салат из куриного бедра (169) на сливочном масле (17), сырокопчёного бекона (41), огурца (129) и сыра (55) с майонезом (40).

БЖУ 63/147/13, 1620 ккал, 16/81/3. Идеально.

План на завтра: терпеть. Добиваем татуировку.


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

18 окт 2018, 07:41

Всю ночь занималась умственной работой вместо того, чтобы спать. Умственная работа способствует отвесам.
101.5 (-400).
Только вот жрать после неё хочется. Хоть иди и завтракай по такому случаю.


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

18 окт 2018, 08:26

Привет) с отвесом тебя вчерашним и сегодняшним :Bravo:
Укрепление иммунитета- помимо витамина С, бифидобактерии - линекс, бифиформ, бифидобактерин. Квашеного можно чего- то три раза в неделю...
воды пить побольше. Ты сколько воды пьёшь в день? Наверняка не выпиваешь норму)


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

18 окт 2018, 09:06

Я вон почитала - "норма" - понятие субъективное, швейцарский минздрав считает, что норма это 1,2л, кто-то пишет о 2 -2,5, а еще я нашла цифру в 40мл/кг, получается, что нам нужно заливаться 4 литрами воды в день...


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

18 окт 2018, 09:28

С отвесом!

И удачи с работой, пусть тот, другой, вариант получится. Меню вкусно даже читать, класс.


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

18 окт 2018, 09:49

Talvi писал(а):101.5 (-400).

Офигенно же! Молодец, Зимк!

Мне, как человеку, косячащему без перерыва аж с воскресенья, стало стыдно.


Ответить

1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 230