Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?

[Ponochka]

Я в таких случаях всегда треню)
Я вообще всегда треню, если стоит выбор тренить или нет)

Оль, прям спасибо за пинок. Потреню тож

[black_fiancee]

Я в таких случаях всегда треню)
Я вообще всегда треню, если стоит выбор тренить или нет)

Оль, прям спасибо за пинок. Потреню тож

Вот уж всегда рада!

[Ponochka]

Добра утра! Сегодня минус 200 граммчиков, но из за них появилась циферка 61 Вот бы ее удержать Подруга прилетала, позволили себе нарушить пару дней, но много ходили, наверно поэтому привеса нет. Так хочется увидеть первую цифру 5, эх мЯчты мЯчты. Хожу в спорт, но пока особых результатов он не принес

[ПростоТаня]

Ну не все же сразу, ну:) Минус на весах при твоем весе - вообще шикарно

[black_fiancee]

Тоня, а каких результатов ты ждешь от спорта?

С отвесом

[Ponochka]

Ну не все же сразу, ну:) Минус на весах при твоем весе - вообще шикарно

Спину бы согнать, на ней до фига всего

[Ponochka]

Тоня, а каких результатов ты ждешь от спорта?

С отвесом

Знаешь, сначала хочу что б вес начал падать, но стабильно. Потом хочется, что б тело начало принимать спорт как обязательное желание. Вот какой от спорта точный плюс, так то что можно пожрать побольше

[black_fiancee]

Тоня, а каких результатов ты ждешь от спорта?

С отвесом

Знаешь, сначала хочу что б вес начал падать, но стабильно. Потом хочется, что б тело начало принимать спорт как обязательное желание. Вот какой от спорта точный плюс, так то что можно пожрать побольше

Вес падать - это не про спорт, это про диету.
Спорт как обязательное желание - это в голове, с ней надо работать, ну и привычку просто вырабатывать.
А вот пожрать побольше - это заблуждение(

Спорт - как инструмент для улучшения качества тела, повышения уровня здоровья, выработку эндорфинов использовать

[likalika1970]

Тонь, привет.
Ну и где пропала, выходи, делись новостями

[ПростоТаня]

Вот кааак выйдет, а там - 59:)