Ириш , молодец , что съездили, помогли как могли ! И что питалась ты при этом как хотела , не подстраиваясь. Это ты большая молодец!!!!! Ну и то , что не набрала в поездке , так за это вообще медаль тебе положена и орден за отвагу и героя труда тоже в полевых условиях!!!!!

Молодец одним словом.

Ну а не ездить..... он же все таки сын , и очень очень хороший .... - так лирическое отступление ..... а тебя конечно прекрасно понимаю.
Хорошо , что история с грибочками хорошо закончилась.... ( я как то тоже тут набрала грибочков пару лет назад.... поела и так мне потом фигово было - и озноб, и расстройство кишечника.... теперь с опаской к диким грибочкам отношусь.... даже если ем то в очень маленьком количестве , да и то очень редко ... когда хочется грибов , то мне и магазинные вкусно (редко , так как не всегда на грибы любые мой кишечник правильно реагирует) )

С возвращением , тебя очень не хватало

Ох, Неля, хоть бы скорей продалось всё.Вот есть же люди, которым везет с продажами, а нам тоже приходилось долго ждать, когда квартиру продавали. Но продали всё-таки. Кому-то же нужен именно твой домик

Йолки фиолетовые , блиииин..... я взвесится забыла! Дожили
Дико извиняюсь
Голова была совершенно занято другим .... высоким....Девичьим..,,.. какое платье на вечер брать в Манчестер.
В общем стыдно , да..... про весы совсем забыла... можете мне на следующую среду какой штраф придумать , на усмотрение победителя .

Ириш , завтрашний пятничный отчёт я тоже пропускаю, буду в Манчестере ....
Надеюсь выйграем в этот раз, ну удовольствие то в любом случает получим

Ну вот, мелькнула как молния,и исчезла. Фея фиолетовая Что вы там выигрывать собираетесь?

Натуля,спасибо за супер позитив!

Ириша и девочки, всем привет! Что-то нет результатов средования. Я первая с пятничным отчетом, у меня сегодня 63.9 кг. Хуже, чем в прошлую пятницу, но все-таки 63, а не 64. Да и неделя была тяжелая, не слишком правильное питание, ходьбы стало меньше, надо очень рано вставать, чтобы ходить долго и с удовольствием. В 7 утра уже жарко становится. Наверное надо увеличить по времени занятия на тренажерах, что-ли?
Ладно пойду пока полью свой садик.

Доброе всем утро!
Неля, за среду только мы с тобой отчитались И у тебя и у меня ноль! Так что давай согласовывать меню.
А сегодня я поставлю табличку с результатами за прошлую неделю, за эту и итог месяца. У меня слабый минус Даже линеечку двинула на 100 гр. Давно не делала этого, уж и забыла как это делается.
Жду всех. Может и Эльчик успеет отчитаться

Ириша, я тебя поздравляю! В нашем деле и маленький минус победа! Во всяком случае после недельной поездки это здорово!

Да, Неля. Мы с тобой в небольшом минусе за месяц и это здорово. Физнагрузку делай по возможности. В жару конечно не надо напрягаться, позанимайся дома под кондиционером. Я теперь удовольствие получаю просто дома медленно и спокойно растягиваясь. Мышцы просят

Ириша, ты предлагай что-нибудь на среду, а я добавлю.