Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

Галюнь, приветик!
Не пошло кето, я тоже на этой неделе стою. Но как я понимаю не кето виновато, а не правильное соблюдение норм. Вот сейчас провожу анализ.
Поживу, увидем. Я читала дневничек Карины у нее первые шаги тож были не удачными, потом разобралась и понеслось п-да по кочкам :mosking:

Galina0311

Доброго утричка, девочки! тут уж каждому свое. ну а я попробую провести белковый дюкановский сегодня. работы валом, вчера как белка в колесе крутилась, сегодня еще круче, по-ходу, будет. не теряйте меня- завтра отчитаюсь по весу.

Mymink

Хорошего дня, Галюнь! Поскорее тебе справиться с работой! :yes4:

Смека

Galina0311 писал(а):

садись, Оль - два! хотя многие так и делают) Сало берется свежее, не перемороженое, небольшими кусочками, примерно грамм по 300, натирается чуть-чуть чесночком, присыпается перчиком, перекладывается лавровым листиком (без фанатизма), потом обваливается в каменной соли, тут уж жалеть не нужно, сало возьмет столько, сколько нужно. потом в судок и в холодильник дня на четыре. лишнюю соль, перец, приправы ножичком счищаем акуратненько, остальное готово к употреблению. соль консервант, потому морозилка понадобится только если на длительный срок запасаетесь, если на недельку- другую, то соли вполне достаточно.

Ну, Галь, я про длительный срок и писала))) Это ж я на Дюкане была))) Если попадалось удачное, муж любит, я ж кусок на 100 грамм не могу купить. Как наедается - я в морозилку остаток. :yes4:

Но за рецепт спасибо! :friends:

likalika1970 · стр.220(01.11.2018) вес 95.9-

Галюнь, привет.
Как жизнь, молодая?

Galina0311

Привет, Ликуся, привет девочки! с пятницей вас всех! ну что сказать... кд закончились и слилась за чб на 1800. значит все же был отек. итак вес 68,2. самочувствие не очень, уже пила корвалол, сердце давит. сегодня утром было -17 градусов, а снега так и нет :pardon:

, сейчас уже -11, но все равно как-то холодно :mosking:

. сегодня еще один белковый, а потом иду на чередование. планировали в выходные на дачу, но по такой погоде, наверное будем дома сидеть :pardon:

. всем хороших выходных и желаемых циферок на весах.

Anfisa

Галина, привет!
Увидела в последнем сообщении, что температура -17 и поняла, что где-то рядом :smile3:

. Я тоже из Киева!
Заходи ко мне на страничку в гости :smile3:

Galina0311

Anfisa писал(а):

Галина, привет!
Увидела в последнем сообщении, что температура -17 и поняла, что где-то рядом :smile3:

. Я тоже из Киева!
Заходи ко мне на страничку в гости :smile3:

ой, земляки!!!! :Yahoo!:

конечно сейчас зайду :yes4:

Mymink

Береги себя, Галь! Ну зачем тебе сейчас с таким самочувствием еще и белковые подряд? Вес у тебя хороший, ешь зелень и овощи обязательно. Давай, не болей, береги себя! На даче сейчас если только мясо жарить или рыбку коптить и гулять с Амуром. А больше и заняться наверное не чем... земля то застыла. Или ты в доме что-то поделать хотела?

Galina0311

Лильчик, в доме мне кроме как убрать и делать-то нечего :pardon:

, там Андрюхе делать надо, но он без вдохновения у меня работать не может :mosking:

. а я туда отключаться еду, не получается у меня в городе мозги выключить. все ж природа есть природа- мне там.... есть у нас слово такое "затышно" если дословно то это примерно тихо, тепло и уютно, вот там мне именно так почему-то, несмотря на кучу недоделок, и не самый лучший дизайн :mosking:

Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

Кто сейчас на форуме