Доброе утро)
Сегодня белки и овощи и жир (ищу своё питание- пока что симбиоз кето и лестницы Дюкана)
Силовая тренировка дома, массаж.
Фитнес для лица, массаж.
Вчера меня не подстригли в парикмахерской- времени им не хватило) и я передумала- буду лохматиком ходить.

Жень, привет) какой цвет в итоге?

У меня в кд заклин какой-то был, жутко хотелось апельсинов.
Сегодня апельсины наконец-то купила, но заклин прошел.
Видимо, снова в кетозе.

Главное найти свое питание! И тогда ни срывов ни чувств вины не будет..))

Это главное

Ты всегда красивая, в это охотно верю. А цвет таки вышел, клубничный этот?

Привет, красивая Женька!
Как твой день проходит?

Девочки спасибо за красивую)))) хочется прям сказать- ну, типа, это на фото так получилась))) в жизни я хуже))) вы не видели меня когда я просыпаюсь))) или это я просто в новом платье)) ну правильнее сказать- просто спасибо)))
У меня цвет не розовый пока))) попозже , сейчас волосы отдохнут- полечу немного. Пока просто блонд то ли 8 то ли 9, ближе к концам 9 , ближе к голове 8 уровень. Я тут приболела- нос распух)) и все ломит, как получше будет сфоткаюсь
Апельсинчик захотелось))))))
А питание- да- надо реально подходить к вопросу- ну не смогу я на совсем без плохой еды,а на лестнице один раз в неделю пир но и чисто белковый не выдержу- пусть будет стандартный кето день
Что делала- все как обычно- у деда весь день, плохо себя чувствую- пошла лечиться. Сегодня посмотрим на английском с мужем Назад в будущее 2)))

А... ещё событие дня- делала тыквенный суп правда не с кокосовым молоком, а со сливками с тертым сыром и зубчиком чеснока и тыквенными семечками- с ума сойти как вкусно- как я жила без тыквы??

Завтра будут миндальные блинчики с шоколадным соусом
И, конечно, тыквенный суп с кокосовым молоком и кокосовой стружкой

Ооо, я только первый посмотрела пару дней назад! Мы с мужем все сравнивали, почему тогда америку называли страной мечты в 85 году, я только родилась год как, а у них, телефоны безпроводные, пепси лайт и без кофеина, супермаркеты с огромными парковками, стрелки -разметки на дорогах и том же духе если присмотреться!... в общем все то что у до нас (РФ) дошло к концу 90х.. если не позже