закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17

Re: ✿ ! С Т Р О Й Н Е Ю ! ✿ Вернулась ! Очень большой вес (

01 фев 2019, 14:17

Спасибки ! прорвёмся ! :friends:


Re: ✿ ! С Т Р О Й Н Е Ю ! ✿ Вернулась ! Очень большой вес (

01 фев 2019, 14:32

Я в шоке ! Посмотрела первый мой дневник... первый раз сидела на Дюкана...начала с веса 120 кг...за 3 месяца сбросила 16 кг...затем новый год...и я слетела с диеты...спад 3 месяца...в итоге ещё немного сбросила...В весе 100 кг спрыгнула с диеты. :O:

Второй заход начала с веса 134...это уже 2015 год...с весом 125 кг слетела с Дюкана... :cry:

Теперь начинаю с веса 140 кг...жесть...стыдно...но ...из песни слов не выкинешь.......накосячили...будем исправлять !!!


:punish:


Re: ✿ ! С Т Р О Й Н Е Ю ! ✿ Вернулась ! Очень большой вес (

01 фев 2019, 14:42

Ветлана писал(а):Теперь начинаю с веса 140 кг:

Только давай не как в прошлые разы, ладно? :mosking:


Re: ✿ ! С Т Р О Й Н Е Ю ! ✿ Вернулась ! Очень большой вес (

01 фев 2019, 14:45

:yes4: :yes4: :yes4:
или сейчас или никогда...Настрой решительный...злая на себя...жесть.......столько всякостей перепробовала ...диеты...разгрузки и т.п.
:punish: :punish: :punish:


Re: ✿ ! С Т Р О Й Н Е Ю ! ✿ Вернулась ! Очень большой вес (

01 фев 2019, 14:46

Девочки, спасибо за поддержку ! :friends:


Re: ✿ ! С Т Р О Й Н Е Ю ! ✿ Вернулась ! Очень большой вес (

01 фев 2019, 15:12

Пробежала по дневничкам :read: помоему я самая большая Дюканочка :cry:


Re: ✿ ! С Т Р О Й Н Е Ю ! ✿ Вернулась ! Очень большой вес (

01 фев 2019, 15:25

Рассчитала :umnik:
Моя картина маслом )))

Ваш IМТ (индекс массы тела):49.02 кг/м2
Статус вашего веса:Значительное ожирение
Ваш идеальный вес:91.62 кг
Сколько вам нужно сбросить:48.38 кг
Примерный расчет Диеты
1-ый этап. Атака:9 дней
2-ой этап. Круиз:194 дня
3-ий этап. Закрепление:484 дня
4-ый этап. Стабилизация:всю жизнь


Re: ✿ ! С Т Р О Й Н Е Ю ! ✿ Вернулась ! Очень большой вес (

01 фев 2019, 15:46

Ветлана писал(а):помоему я самая большая Дюканочка

Будем исправлять :mosking:


Re: ✿ ! С Т Р О Й Н Е Ю ! ✿ Вернулась ! Очень большой вес (

01 фев 2019, 15:47

Ветлана писал(а):Пробежала по дневничкам :read: помоему я самая большая Дюканочка :cry:


Не расстраивайся! Я тоже большая :party:


Re: ✿ ! С Т Р О Й Н Е Ю ! ✿ Вернулась ! Очень большой вес (

01 фев 2019, 15:47

WantToBeSlim писал(а):
Ветлана писал(а):помоему я самая большая Дюканочка

Будем исправлять :mosking:

:yes4: :yes4: :yes4: :yes4: :yes4:


Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17