Привет, красотка! Но минус то всё равно есть Видела я как ты пировала,так это неделю назад было А завтра 23 февраля -приколись и Закалитыча поздравь А потом и 8-марта не за горами.Так что или пировать или худеть, надо выбирать

Не 23 мимо , 8 тоже
А вот Мамин день (приуроченный к 8 Марта) с деточкой отпраздную, Мама я или как

На февраль уже хватит праздников.
Китайский Новый год
Валентинов день
День Рожденье
.... достаточно я считаю

В марте
Мамин день и масленица

В апреле
Пасха

Когда худеть

Вот после этого всего и худеть,пост же начнется

Всех с праздником! Будьте надежным тылом для ваших дорогих мужчин!

Ириша привет! Поздравляю с хорошими отвесами. Я не взвешивалась, завтра проверю вес. Но у нас наконец-то установилась нормальная погода, днем +29, +30, правда пока нет дождей, но ждем...

Привет, Неля! Как вес? Меня с отвесами поздравлять неблагодарное дело Пока ты это написала, я уже и привесила. Что, правда, обычное дело после выходных Но к пятнице должна догнать, вернее подогнать себя отстающую

Ириша, Натик, Неличка привет
Я тут , но на работе дел полно , после работы тоже , о здоровье трындеть не хочется . Худеть пытаюсь , но вес и ныне там

Ириша, девочки всем привет! Ириша с весом плохо, даже не буду озвучивать. Вчера и позавчера нападал жор, ну я и не очень сопротивлялась, если честно, хоть какая-то положительная эмоция. Надо брать себя в руки, но что-то пока никак не получается, настроение никакое.

Ируся, солнышко, наше, ну мы ж не будем сильно расстраиваться по этому поводу, жить нужно сегодня и сейчас (стараться нужно, так мы, вроде, и стараемся). отвес-привес- все наверное так и должно быть. хорошего денечка тебе!

Доброе утро,красавицы! Надо возвращаться к отчетам здесь, коллективный разум нам в помощь Я заметила, как только снижается активность на форуме, у всех подряд теряется мотивация и вес начинает отвоёвывать позиции.
Я практически на диете Дюкана, этап трудно назвать какой. Скорей всего консолидация, но без крахмалосодержащих продуктов. Белка стараюсь съедать норму, то есть 1 гр на кг веса. Иногда больше выходит. Углеводов -если 30-40 гр, то наутро есть отвес. Если до 60-ти гр,то вес стоит.Если больше - то привес обеспечен. Жиров добавилось, особо не считаю их, потому как мой организм сам не позволит съесть лишнего. Последние две недели увлеклась печенью минтая, вкусно, полезно, но жирновато. Норма калорийности на день чуть была превышена. Всё,покончила с этим делом.
Вес остановился, но это связано со слабой физ нагрузкой. Погода такая, что выходить и под снегодождём гулять не хотелось, вот он и остановился. Но завтра ВЕСНА! Надеюсь активность вернется.