1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 494
27 фев 2019, 09:40
Jennymaks писал(а):Вчера не совсем получилось рот на замке держать- разошлась.....
27 фев 2019, 10:41
27 фев 2019, 13:31
Jennymaks писал(а):Доброе утро)
Вчера не совсем получилось рот на замке держать- разошлась..... но с сегодняшнего дня точно и постараюсь на долго. Хочу пока калории считатать- мне сложно считать когда сложные блюда готовлю, надо проще все выбирать. Сегодня 1880.
Попробую на весы встать через 2 месяца. У меня дважды получилось хорошо похудеть без весов- первый раз не ела после 18:00 и похудела до 54, а потом с весами до 52, а второй раз на раздельном питании тоже до 54.
Сейчас хочу просто считать калории- не менять что ем, есть после 18, заниматься активненько силовыми. Выберу программу какую-о сегодня и начну. В зале буду только на танцевальные. Надо гантели сегодня тяжелые купить.
Девчонки у меня как стрижка была- как в фильме показывают обычно- две косы сами себе обрезают портновскими ножницами- хрясь и хрясь- вот и вся стрижка, ну у меня уже косы до этого отрезаны были- так)) косички. Ножницы такие тупые оказались- жесть
28 фев 2019, 07:56
Наталияgni писал(а):Привет, Женя!!!
Я не могу так худеть, мне лучше потерпеть 2-3 месяца, а потом не "заморачиваться" с диетами. Вот когда я похудела в 2012 г, так вес держался лет 6 - это точно. Потом я просто расслабилась, начала нарушать постоянно. Пришлось опять сесть на диету. Хотя я так была уверена, что мне не придется снова это делать. Легче же держать все под контролем, чем применять "тяжелую артиллерию"
28 фев 2019, 08:03
28 фев 2019, 09:50
Jennymaks писал(а):а я поймала похудательную волну и есть вера, что дойду до конца как и 2 раза ранее без весов!
28 фев 2019, 10:07
28 фев 2019, 10:24
Torie писал(а):Проверено на себе: без этой волны хоть что делай, ничего не выходит и не получается, постоянные срывы, спустя два дня и все это. Поэтому пусть-пусть волна останется!
01 мар 2019, 08:00
01 мар 2019, 10:50
Jennymaks писал(а):Наталияgni писал(а):Привет, Женя!!!
Я не могу так худеть, мне лучше потерпеть 2-3 месяца, а потом не "заморачиваться" с диетами. Вот когда я похудела в 2012 г, так вес держался лет 6 - это точно. Потом я просто расслабилась, начала нарушать постоянно. Пришлось опять сесть на диету. Хотя я так была уверена, что мне не придется снова это делать. Легче же держать все под контролем, чем применять "тяжелую артиллерию"
Ну так то да, лучше всегда держать все что ешь под контролем, но .... ну я думаю держу вес - выше 64 не доходила, но я очень полно смотрюсь в 64- это ж при таком весе и к зеркалу хоть не подходи)))) лицо- как циркулем нарисовали)) а тяжелую артиллерию вообще не хочу включать- мне страшно слышать как пишут после нарушалок- все! 3 ЧБ и так каждый раз(( жалко организм просто
А я сейчас и собираюсь 2-3 месяца на ограниченном питании сидеть, но только без весов.
1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 494