Вес-51,8. Добавила второй "пир", так как половина этапа прошло. Прибавка сразу +200 гр. Немного съела вредного, но все же....

Вес -51,8. Никак не хочет снижаться. с чего бы ему подниматься???

Вес -51,0. Ничего не предпринимала, а отвес 800 гр. Думаю все дело в семге. 2 дня не ела, может и правда лишняя жидкость ушла.
Сегодня сделала себе "пир". Ничего такого, так... бокальчик сухого красного, винегрет с сосиской и сладости - мармелад, конфетки и немного зефира.
Следующий прием пищи почти пропустила, только кофе пила с сыром и яблоко. Ничего не хочется, полный живот.

Вес - 51,7. Вернулся назад в свои любимые цифры. Ну, никак не хочет уходить.....
Сегодня у меня по графику ЧБЧ.

Вес -51,3. Опять убежали эти 400 гр после ЧБЧ. Потом опять вернутся. Хорошо, хотя бы, что нет больших перемен. Больших отвесов-привесов. Но, если подумать, то я ем каждый день одно и то же и в небольших количествах. Еще, в одно и то же время. Вот и организм работает спокойно, без экстрима .... так сказать

Вес тот же -51,3. Все идет по одному графику, без каких-то изменений. Сегодня 30-й день Закрепления. Еще 20 дней и можно мед кушать

Вес -51,1. ОТвес 200гр. Сегодня у меня был "пир" - бокал сухого красного, маленький кусочек пиццы, 3 конфетки, 2 мармелада, 2 вафли.

Вес - 51,1. После "пира" вес не изменился. Сегодня много разных дел, отдохнуть некогда, даже гимнастику сегодня не сделала. Сейчас пойду на прогулку, немного отдышусь. Устала...
Завтра ничего такого вроде бы не намечается,значит завтра все как всегда.
Меню то же, суп - пюре, котлетки паровые, запеканка, маффины, йогурт. В перекус - кофе, сыр, бутерброд с копч. грудкой, яблочко

Вес - 50.6. Ушли пол-кг, но не потому что я на диете, а потому что - Нервы, нервы, нервы....

Вес -49.5. Вчера был ЧБЧ. Может потому вес ушел, а потом все наладится и будет стабильно, а не такое стремительное похудение. Мне этого не нужно, диета - диетой, а здоровье важнее.