всем привет,я тут новичок-многое не понимаю. почитала как вы все дружно болтаете очень захотелось свой вести вы мне подскажите что в первую очередь надо сделать. Я на 2дне атаки,очень большие проблемы с отрубями-пока без них

привет... добро пожаловать в большую семейку... молодец, что начала путь к стройности... меня Ирина зовут... а как тебя? без отрубей? ничего страшного... я тоже вот и Атаку и на круизе второй день без отрубей... ничего страшного... я тоже еще ищу их... главное соблюдай все остальные правила...

Приветик) для начала бы надо представиться как зовут,ск лет.вес.возраст-ну чтоб мы все знали

меня Оля зовут,мне 23 года,рост 170,сейчас 59кг хочу добиться 52, вообще люблю покушать и склонная к полноте,поэтому до диеты держалась чтобы не переедать. У меня вот еще что мой муж постояно говорит чтобы я там убрала,там подкачала и т.п. устала от этих упреков(((так что я твердо решила!

нууууу...что сказать... раз муж находит где то лишнее... ээээээээ....дерзай!!! ну рассказывай...что кушаешь, что пьешь? нам же интересно...

170 рост и 59 вес и тебе что то не нравиться???ээээ..а можно фото в полный рост?

Оля, если вы дойдете до 52 кг, то при вашем росте у вас будет дефицит массы тела.
Подумайте об этом!

вроде и линеечку создавала, но куда она делась я на работе только через мобильный выхожу в нэт,наверно что-то не отображается. а отруби я все таки в магазине заказала целую упаковку)) вот. только голова немного кружится и как-будто запах изо рта((постояно жевачку жую

во во... мне бы на ЭТОГО МУЖА посмотреть в полный рост...

во во... мне бы на ЭТОГО МУЖА посмотреть в полный рост... [/quote]
и где там..может такое быть

[quote="Белоснежка"] муж постояно говорит чтобы я там убрала,там подкачала и т.п [quote]