WantToBeSlim писал(а):
effi писал(а):
Точней те у кого были средства и куча свободного времени и "лёгкая" жизнь - тоже и наркотиками страдали , и игроманией ..... , ну а как иначе то , когда скучно жить...... это когда времени свободного нет , тогда особо то и не заскучаешь......
Так я тут писала у кого-то, может даже у себя, что вся дурь в голове исключительно от безделья. А когда авралы на работе или ещё что, то и страдания сразу куда-то деваются. А с играми это зависимость уже, как и с пищей вон
Столько денег на вредную еду сливаю, а от неё никакого удовольствия, только жир на боках. И не перестать никак, шотакое-то
Маш ... тут 2 в общем то (раные , но и одинаковые вещи )
Безделье - хочется взбодриться .... типа....
Один человек взбодрился .... ну и взбодрился....
Второй человк взбодрился и впал в зависимость....и ему хочется еще , и еще, и еще, и еще.... и больше ничего другого не хочется.....
Зависимость - тут , впрочем сложнее - поверхностно с мозгом все может быть в порядк , МРТ никаких отклонений не покажет.... а вот на практике - алкоголизм, наркомания, игромания, нимфомания, анарексия, булимия - вещи разные , но по сути очень похожие.
Алко, нарко, игро зависимость - лечат одинаково , ну как лечат - "вправляют" мозги . НО тут дело такое , что только когда человек все же осазнал , что у него реальная проблема - это главный шаг1 (когда реально осознал , а не для родственников отговорка, осознал для себя), и шаг 2 - осознав и приняв - что притрагиваться к алкаголю, наркотикам , играм - нельзя НИ РАЗУ , птому что человек с зависимостью , раз начав остановиться уже не может. Работает только , когда ни капли, ни крошки, ни фишки.......
Про "пожрать" , кстати тоже самое , на самом деле то . ТОЛЬКО ПОЛНЕЙШЕЕ ТАБУ - что к определённым вещам ты не притрагиваешься СОВСЕМ , к тем от которых ты не можешь отказаться и остановиться ( "мусорная" еда ) .
Я сейчас палки сельдерея грызу.....вместо печенья ..... потому что если тащу в рот чипсы, печенье, шоколад - то реально не могу остановиться , если у меня это есть в доступе . И тут срабатывает , только если я четко даю себе установку НЕЛЬЗЯ!
Но вот если я очень устала и особенно психологически ( в театре в воскресенье , точней устала уже психологически очень в субботу , тетка одна меня там сильно напрягает ( точней там 3 тетки 62-69 возрастной группы с ними ОЧЕНЬ сложно долго находиться, из молодежи в группе не осталось никого почти , 1 пара муж и жена , лет 32-33х и живут они очень рядом и театром сильно увлекаются - в других группах тоже. ) ...
В воскресенье был самый откровенный срыв на шоколадный мусор - чая не было (обычно на длинных, на весь день репетициях , чайник, чай , кофе , молоко - и народ сам себе делает для поддержания энергии..... у меня вообще с собой ничего не было, я ж на чай расчитывала , воду свою пол литра выпила ..... так ходила и таскала из общей коробки хлопья в шоколаде - вот они были, .....ну как взяла 1 маленькую фигульку..... а потом , как крыс в мышеловку , еще, и еще, и еще...... понимая , что не надо, а остановиться не могу ..... Вчера грызла уже свои стебли сельдерея и пила миниралку с газом из 1.5л бутыли ........ не притрагиваясь к мусору . Только так .
Но с мусорной едой - тут ты только себе вредишь ..... ну толстый и толстый ....
С алкагольной , нарко , игро и сексо зависимостью уже сложнее , там много окружающих страдает, не только сам Виновник "Торжества" .....
"
.... ( я тоже над своей головой работаю - это главный и важнейший шаг )
