1 ... 746, 747, 748, 749, 750, 751, 752 ... 1136
19 май 2019, 10:20
А щей с мясом и сметаной я с удовольствием поела, ну и на завтра-послезавтра тоже осталось. Может к пятнице и удастся скинуть 200-300 гр. без фруктов и выпечки.
19 май 2019, 11:33
20 май 2019, 09:11
, но работу никто не отменял
. а в остальном - все хорошо. диету, правда, в выходные не соблюдала совсем
22 май 2019, 09:09
Думаю втянусь,легче будет. Наверное так переизбыток кислорода действует.
Про вес. Как обычно это бывает, во время болезни вес уходит, антибиотики на кишечник сильно воздействуют, обезвоживание, хотя и пила бифиформ и много воды, так и ушли 2 кг. После болезни организм постарался восстановить водный баланс, часть ушедшего веса вернулось, несмотря на предпринятые мной меры. Но пока держится в районе 72-х. Буду дальше что-то предпринимать, только не дюкана в чистом виде.
22 май 2019, 09:24
22 май 2019, 09:25
У меня тоже много работы с растениями, сорняками и т.д. и т.п. Тоже очень устаю и если ограничивать себя в еде, то просто не хватает физических сил, поэтому пока никакого пониженного калоража.
Задача пока остается не прибавить в весе, а сбрасывать буду, когда смогу.
Сегодня в обед закончила и решила, что нужен отдых, поэтому после обеда отдыхаю и завтра поеду в город, не очень хочется, но надо. Еще на завтра намечается обед в клубе, но обычно там достаточно хороший выбор правильной еды. Сегодня испекла свой ржаной хлеб, думаю на месяц мне хватит этой буханки,я съедаю маленький кусочек, да и то не каждый день. 
22 май 2019, 09:32
Придется переучивать.
22 май 2019, 09:46
irisha писал(а):Неля,привет! А ты у себя можешь посадить куст сирени? О детстве бы напоминал.![]()
Ой, с этой работой! Не остановиться. Надо учиться прерываться и отдыхать. К чему такое самоубийство. У меня свекровь такая, что утром как напланирует себе работы в огороде,так пока не выполнит план, в дом не войдет. И муж такойПридется переучивать.
Но у меня есть куст растения, у которого по весне цветущие кисти немного похожи и запах тоже есть, хоть и не совсем как у сирени. Как называется не знаю, мы увидели его несколько лет назад, когда останавливались по дороге перекусить и вырастили из семян.
23 май 2019, 12:31
1 ... 746, 747, 748, 749, 750, 751, 752 ... 1136