Я в конце-концов на кето пришла к тому, что лучше черного кофе ничего нет)) Миндальное молоко так и не поняла! Кокосовое использую часто, покупаю по акции впрок. Выпечку делать перестала - лень, Михан иногда печет, но редко и у него в ходу 2 рецепта - тесто на моцарелле и кекс)) Из десертов у меня сейчас постоянно мороженное - за основу кокосовое молоко или сливки или йогурт или сметана, туда всыпаете замороженные ягоды (мой фаворит черная смородина, МИхан прется по клубнике, еще малина ничего) и хорошим блендером взбиваете, недавая ягодам разморозиться. Можно добавить с/з, если не сладко, базилик или мяту, корицу и ваниль. Я добавляю еще коллаген. Получается мягкое мороженное, так вкусно!!! И ягоды замороженные стоят в 5 раз дешевле фруктов и ягод свежих.
MissGene писал(а):Я в конце-концов на кето пришла к тому, что лучше черного кофе ничего нет)) Миндальное молоко так и не поняла! Кокосовое использую часто, покупаю по акции впрок. Выпечку делать перестала - лень, Михан иногда печет, но редко и у него в ходу 2 рецепта - тесто на моцарелле и кекс)) Из десертов у меня сейчас постоянно мороженное - за основу кокосовое молоко или сливки или йогурт или сметана, туда всыпаете замороженные ягоды (мой фаворит черная смородина, МИхан прется по клубнике, еще малина ничего) и хорошим блендером взбиваете, недавая ягодам разморозиться. Можно добавить с/з, если не сладко, базилик или мяту, корицу и ваниль. Я добавляю еще коллаген. Получается мягкое мороженное, так вкусно!!! И ягоды замороженные стоят в 5 раз дешевле фруктов и ягод свежих.
Карина, я уже хочу это сделать! В выходные устрою себе такой десерт!
Мне чёрное кофе нравится с корицей и каплей красного перца) сейчас пила черный кофе без сливок и даже без заменителя- очень интересно) А без молочки грустно - может тебе наоборот разнообразить питание, чтобы искушений меньше было?
С молочкой там все вообще не просто, и исключать ее надо гораздо чаще, чем кажется, но если не можешь пока стабильно войти в режим питания, то лишние ограничения тебе вообще не дадут этого сдать. Так что не сейчас, питайся стабильно и разнообразно, а потом уже подумаешь о молочке, явно не ней сейчас дело.
Елена Прекрасная_ писал(а): А вот сметану хочется. А мне хотелось молочку постараться убрать.
А зачем?
да, сама не знаю зачем( в принципе десерт вот по совету Карины из сметаны + ягоды = вкусное мороженое .мне очень нравится.
Имхо, если нет аллергии и/или непереносимости исключать молочку не нужно, все-таки в ней имеются бактерии некие для желудка полезные.
да .я попробую так и сделать) таким десертом можно и пообедать и может даже поужинать.
переживаю за родительскую кошку. у нее начались припадки недели 3 назад. она несколько минут трясется, пена изо рта, а потом может еще и опписаться (если есть чем) ,потом она приходит в себя несколько минут и бежит жадно пить и есть. родители показали ее ветеринару. тот прописал ей лекарство - его дают при сотрясениях мозга, невралгии. Вот она пьет его. но припадки все равно остались, хотя и реже. Раз в 4 дня стали. Я почитала в инете инфо и понимаю ,что надо ей делать мрт головного мозга + анализы. Я подозреваю эпилепсию(
