закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 494

Re: Не будем откладывать на завтра

24 май 2019, 09:39

Jennymaks писал(а):
Lexie писал(а):
Смека писал(а):Женя, привет)))

Прочитала про "насеять газон" и отдыхать :mosking: и поняла, что это выражение явно образное :mosking: За газоном уход гораздо тяжелее и по времени, и по труду, чем за помидорами или морковкой)) Хотя от газона тоже зависит :derisive:

Ой да он не такой и сложный. Полил, постриг раз в 3 недели . Хотя я наверное со своей калакольни сужу, с автоматическим поливом и газонокосилкой.. :unsure:

Оля, у вас газон? У нас две косилки- механическая и на бензине) нам бы хоть просто траву покосить))))) не то собака бегает как в джунглях)))

У нас дом. Поэтому газон перед домом и на заднем дворе.


Re: Не будем откладывать на завтра

24 май 2019, 17:25

Ну вот- первые 3 кг сброшены и личико уже не такое объемное))) мне так больше нравится.
Все уже съедено, осталось ряженки стакан выпить и водой- чаем- кофе заливаться. Я заметила- если есть вечером чувство голода- отвесу быть)) это не касается кето диеты)))
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Не будем откладывать на завтра

25 май 2019, 02:57

Чего я пропустила?? Ты ж вроде в блонидина перекрасилась.. много раз ходила, цвет такой красивый был... :scratch_one-s_head:


Re: Не будем откладывать на завтра

25 май 2019, 06:17

Jennymaks писал(а):Ну вот- первые 3 кг сброшены и личико уже не такое объемное))) мне так больше нравится.
Все уже съедено, осталось ряженки стакан выпить и водой- чаем- кофе заливаться. Я заметила- если есть вечером чувство голода- отвесу быть)) это не касается кето диеты)))

Хорошенькое личико, молодец!


Re: Не будем откладывать на завтра

25 май 2019, 06:23

Jennymaks писал(а):
Наталияgni писал(а):
Jennymaks писал(а):Я сейчас сделала масло ГХИ)) давно мечтала сделать
Вечером будет чечевица с соевым фаршем и это масло добавлю, ещё куркумы. Прям по аюведе)

Привет, Женя!! А что это за масло такое? Не знаю, не слышала. Посвяти

Наташа, привет! Я тебе ссылку дам- ты почитай про это масло и как его делать- я так красиво не расскажу
https://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pitan ... -svoystva/

Спасибо, Женя. Прочитала, поняла что это топленное масло?


Re: Не будем откладывать на завтра

25 май 2019, 07:55

Lexie писал(а):Чего я пропустила?? Ты ж вроде в блонидина перекрасилась.. много раз ходила, цвет такой красивый был... :scratch_one-s_head:

Оль, так не смогла ходить светлой- не нравлюсь себе хоть ты что- хотя всем нравилось, ну и ещё каждый месяц краситься (((( об этом надо раньше думать (( столько денег потратила, волосы испортила обрезала, а уже длина хорошая была. Теперь лечу и ращу)) волосы на заколочках ношу)


Re: Не будем откладывать на завтра

25 май 2019, 08:00

Наталияgni писал(а):
Jennymaks писал(а):Ну вот- первые 3 кг сброшены и личико уже не такое объемное))) мне так больше нравится.
Все уже съедено, осталось ряженки стакан выпить и водой- чаем- кофе заливаться. Я заметила- если есть вечером чувство голода- отвесу быть)) это не касается кето диеты)))

Хорошенькое личико, молодец!

Наташа, спасибо)
Масло обычное топленое и ГХИ по разному готовится, у ГХИ осадок снимается, на ГХИ можно жарить и оно не выделяет канцерогенных веществ и много чего полезного. ГХИ в Индии используется


Re: Не будем откладывать на завтра

25 май 2019, 08:11

Доброе утро) вес -59,3(+100)
Я рада, что всего +100, я думала +1000 будет. Рыбу вчера пересолила и ГХИ переложила- вкусно)) аж сковородку облизала)
Тренировки- дыхательная и для лица, на тело не было, у меня от позавчерашней все болит.
Начала вчера закаляться- пока прохладный душ- тут главное температуру раньше не понижать.
Из белка вчера было 2 рыбины жаренные. Много сырых овощей, финики, ряженка, 2 куска черного хлеба, много растительного масла и ГХИ, творог ещё был.
Кофе многовато пока-5 чашек- а надо 2, сегодня постараюсь не больше 3.
Сыр купила- мне со вчерашнего дня можно 40 грамм, а я и пропустила, ещё сегодня можно одно крахмалосодержащее блюдо- будет геркулесовая каша- люблююю)


Re: Не будем откладывать на завтра

26 май 2019, 06:32

Jennymaks писал(а):Доброе утро) вес -59,3(+100)
Я рада, что всего +100, я думала +1000 будет. Рыбу вчера пересолила и ГХИ переложила- вкусно)) аж сковородку облизала)
Тренировки- дыхательная и для лица, на тело не было, у меня от позавчерашней все болит.
Начала вчера закаляться- пока прохладный душ- тут главное температуру раньше не понижать.
Из белка вчера было 2 рыбины жаренные. Много сырых овощей, финики, ряженка, 2 куска черного хлеба, много растительного масла и ГХИ, творог ещё был.
Кофе многовато пока-5 чашек- а надо 2, сегодня постараюсь не больше 3.
Сыр купила- мне со вчерашнего дня можно 40 грамм, а я и пропустила, ещё сегодня можно одно крахмалосодержащее блюдо- будет геркулесовая каша- люблююю)

:good:


Re: Не будем откладывать на завтра

26 май 2019, 08:03

Доброе утро) вес -60,200(+900)
Ничего страшного- учусь не реагировать)))) - я ничего нарушающего не ела, все соблюдала - это явно не +900 гр жира. Уже хотела ЧБ сделать, а потом решила идти не дергаться- если сегодня пир, то значит пир. Впервые, сейчас, на этой неделе съела кондитерские изделия))) - черный шоколад, вафли и печенек чуть- чуть- все не вкусным показалось((( на обед пицца будет в честь сыночкина окончания 4 класса. А завтра ЧБ - с удовольствием- потому что мяса на этой недели было очень сильно мало- одна трава да рыба с яйцами.
Вчера в баню ходила.
Закаливание продолжается.
Из достижений- не привысила
3 чашек кофе)) а как хотелось, литрами пришлось вечером пить цикорий, чай, воду- наверно поэтому отекла.
Из гимнастики- 10 минут на низ, 10 минут дыхательная.


Ответить

1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 494