Перекусы на работе

[pumalux]

Дорогие форумчане!

Начала диету Дюкана и у меня следующий вопрос:
А поделитесь идеями и рецептиками, что можно готовить на перекусы на работе? Работа офисная, очень часто хочется чего-нибудь, раньше этому служили шоколадки, печеньки, но теперь нужна альтернатива.

Пару вариантов я, конечно, нашла, но этого мало )

Что можно легко и просто приготовить, чтобы брать с собой на работу для перекусов?

Очень буду благодарна за Ваши советы!!!

[anndatra]

Беру пару вареных яйц, можно немного курицы или рыбы, хорошо кальмары кольцами идут - чистый белок. Пью нежирный йогурт или кефир. А вообще лучше больше воды пить вместо перекусов.


Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru