Путь к стройному телу!) Натуся

[Bibiz9nka]

Молодец, что вернулась! Пусть всё получится

Соболезную по поводу неприятностей

Спасибо

[Bibiz9nka]

Выходные прошли плодотворно))
Всю субботу я делала дома генеральную уборку, с 12 часов до 8, устала так, что вечером просто упала и уснула без задних ног)

За выходные отвес составил -1,400 кг. Водичка лишняя уходит... Помашем ей на прощание)

Идем дальше

[Bibiz9nka]

Эх, что то у меня заходить получается через день(
Совсем времени мало свободного...
Вес на сегодня 80,7 кг. Привес сброшен, теперь продолжаем худеть дальше))
Видимо за два месяца скопилась только водичка, да и жиру браться особо не откуда было, ела мало, двигалась много, но вот почему вода все таки задержалась... пила мало, скорее всего из за этого.. организм запасал.

[Bibiz9nka]

Вчера на весах было 81,0 кг. это после овощного дня, ела я как не в себя.. кучу овощей, очень много огурцов, редиски, помидор и много филе куриного тушеного с лучком... Не знаю что на меня напало, обжорство какое то... Но главное, что ничего запрещенного.. Вот и итог был +600гр. Но в книге Дюкана я прочитала, что после БО дня обычно привесы, потому что овощи задерживают водичку, а после ЧБ дня отвес будет как за два дня.
Так и вышло) вчера был ЧБ день, итог -1кг, вес сегодня 80,0 кг... мой новый минимум урррааа)) мелькнула там 7-ка на весах, но потом резко переключились на 80) вставала раз 5, один итог)
Мне кажется я не могу переступить этот барьер еще и из за психологических проблем, для меня это какое то тяжело преодолимое препятствие... надеюсь, на этой неделе все таки удастся выйти на семерочку...
Решила, что когда мой вес достигнет 78 кг, я сделаю фоточки до и после, чтобы для наглядности и мотивашки были, а то в зеркале каждый день себя вижу и особо не замечается, только по вещам.. Носить нечего совсем, на след. неделе планирую устроить грандиозный шопинг) к отпуску нужно закупиться вещичками.

[spine]

Наташа привет!
Ты большая молодец, уже столько скинула

Будет твоя семерочка, чуть терпения
Желаю чтобы побыстрее наступило это долгожданное событие, и замотивирует тебя на дальнейшие успехи

[Bibiz9nka]

Наташа привет!
Ты большая молодец, уже столько скинула

Приветики)
Спасибо большое!
Да вот первые кг-шки быстро и легко уходили, а сейчас кажется что топчусь на одном месте, иногда уже хочется руки опустить, но потом смотрю сколько уже пройдено и вот так перечеркнуть все достигнутое было бы просто безрассудно. Поэтому иду дальше))

[WantToBeSlim]

Ничего-ничего, у меня тоже долго вес на одном месте топтался, хотя особых нарушений не было, а потом снова вниз побежал. Ему же тоже привыкнуть надо)

Поздравляю с новым минимумом и желаю скорейшей семерочки!

[Bibiz9nka]

Ничего-ничего, у меня тоже долго вес на одном месте топтался, хотя особых нарушений не было, а потом снова вниз побежал. Ему же тоже привыкнуть надо)

Поздравляю с новым минимумом и желаю скорейшей семерочки!

Спасибо
Да, я понимаю что и организму нужно привыкнуть, но хочется же всегда побыстрее)) Просто когда стараешься, а результатов не видно, то мотивация слабеет, здесь главное не сдаться на полпути)

[Bibiz9nka]

Ну капец, после БО дня, привес 800 гр..
Вся надежда на ЧБ день) и завтра будет отвес нормальный)

[WantToBeSlim]

Просто когда стараешься, а результатов не видно, то мотивация слабеет, здесь главное не сдаться на полпути)

Понимаю) Вот как раз это и есть проверка на стойкость Потом будешь вознаграждена хорошими отвесами, проверено