закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019, 18:37 

Зарегистрирован: 21 авг 2019, 18:24
Сообщений: 3

Не в сети
Девочки, я тут новенькая! Вот делюсьрезультатами атаки) на воаросы отвечу)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! Очень хорошее начало, желаю поскорее избавиться от трехзначного веса :yes4:

А как зовут? Сколько годиков? :mosking:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2019, 21:05 

Зарегистрирован: 07 май 2013, 16:46
Сообщений: 643

Не в сети
Привет. Хорошее начало. Буду за тобой подсматривать, я с таким же весом сейчас. Удачи.

_________________
   Изображение
  Изображение
Изображение
Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7076- мой девник, заходите, буду рада.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 00:21 

Зарегистрирован: 21 авг 2019, 18:24
Сообщений: 3

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Привет! Очень хорошее начало, желаю поскорее избавиться от трехзначного веса :yes4:

А как зовут? Сколько годиков? :mosking:



24 года) Кристина, это второй раз, первый сорвался... начались проблемы со здоровьем, вот думаю как в этот раз избежать этого. Я думаю тут все поймут, месячные перестали идти. А как Вас зовут?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 00:23 

Зарегистрирован: 21 авг 2019, 18:24
Сообщений: 3

Не в сети
Натуля Т. писал(а):
Привет. Хорошее начало. Буду за тобой подсматривать, я с таким же весом сейчас. Удачи.

Спасибо!!! И тебе!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 06:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Rokinsa писал(а):
24 года) Кристина, это второй раз, первый сорвался... начались проблемы со здоровьем, вот думаю как в этот раз избежать этого. Я думаю тут все поймут, месячные перестали идти. А как Вас зовут?

Я Маша, приятно познакомиться) И мы тут вроде все на "ты")
Может попробовать какого-нибудь рыбьего жира и витаминов попить? Я на дюкане 4 месяца просидела, но месячные довольно четко ходили :dntknw:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 12:24 

Зарегистрирован: 22 авг 2019, 09:39
Сообщений: 137

Не в сети
Привет! Удачи и желаю избежать проблем со здоровьем, дабы не омрачать процесс постройнения :Rose:

_________________
Изображение

мой дневник тут

Наташа, 33 годика, 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 13:24 

Зарегистрирован: 07 май 2013, 16:46
Сообщений: 643

Не в сети
Кристина, привет. Как дела? Какой ритм чередования выбрала? Я начну чередование завтра.

_________________
   Изображение
  Изображение
Изображение
Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7076- мой девник, заходите, буду рада.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2013, 15:03
Сообщений: 300

Не в сети
Ооо, отличный результат. Я тоже пока на атаке (сегодня последний день) Вес начальный 108, сегодня 9 день и вес 105.6 .Хотя в среду весы 104.9 показывали. Ну да ладно. :dntknw: Будем худеть вместе. :good: На диету Дюкана зашла второй раз. Первый был давно и результат был,но по семейным обстоятельствам все пошло насмарку. Диета нравится, :ok: я любитель мяска и молочки. Мне 52 года, Елена

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Начало 14.08.2019. / вес 108 кг.
Атака 14-23.08.2019 / вес 105.8
Круиз 24.08.2019 до 20.12.2019

я Елена,мой дневничок тут viewtopic.php?f=18&t=11339


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Этап «Атаки» закончен!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2019, 23:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Rokinsa писал(а):
месячные перестали идти.


Тут на сайте,есть ссылка на передачу на телевидении с участием Дюкана,там как раз обсуждали,коротко правда,этот вопрос. Только там у девушки наоборот,2 раза в месяц шли. Сказали что при белковой диете,такие сбои вполне ожидаемы и не несут угрозы. Но все же лучше провериться у врача и уже он скажет можно ли продолжать. У меня в первый раз тоже сбоили сильно. Правда моя врач сказала мне что все диеты в топку,ПП рулит )))) поэтому мне консультация не помогла :mosking:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: