В поисках новой себя!

WantToBeSlim

Поздравляю с началом чередования :smile3:

Отвес за атаку отличный, так держать! Завидую 75 :laugh3:

Ласка Любимая писал(а):

На работу шла в приподнятом настроении и до сих пор сижу улыбаюсь сама не знаю чему

Во, это магия дюкана, у меня тоже так было)))

Ласка Любимая писал(а):

Отвлеклась от работы и пытаюсь записаться в поезду в Дивеево на сентябрь - начиталась по совету друзей, наслушалась и теперь безумно хочу увидеть, погулять, ощутить на себе.

А я там только в школьные годы была, не впечатлилась) Помню только дерево с медведем. Думаю, что сейчас были бы совсем другие впечатления, расскажи потом как оно тебе)

ПростоТаня

Привет:) Прикол кексиков в том, что это не совсем выпечка - оно ставится в микроволновку на 4,5 минуты и все - быстро и просто, я обычно просыпалась, закидывала ложку отрубей в баночку творожка, а гдет через пол-часика уже можно было готовить и у меня были кексики к завтраку:)

chamanka27

ПростоТаня писал(а):

Привет-привет:) Поделюсь и я любимым из ДДшного: отруби я смешивала с баночкой обезжиренного творога, они там разбухали + яйцо + сахзам, в идеале немного лимонной цедры, чайная ложка ягод Годжи и капля апельсинового ароматизатора, все это по формочкам и в микроволновку - получалось штук 5 кексиков, обалденных. Ну и мягкий творог +сахзам+ разведенный в кипятке желатин, ну я еще каплю ароматизатора и желтенького красителя -взбить и в холодильник - обалденный ДД-десерт:)

Спасибо за рецепт.Супер вещь на перекусы

Ласка Любимая

Чередование БО 2 день
С утра весы меня сильно расстроили :cry:

76,2 привес 600 грамм...
Сама понимаю в чем дело, но не могла вчера удержаться просто от помидор на ужин, без мяса и без ничего

Ну да ничего, войдем в норму и заодно изучим все реакции организма на разные продукты и время их употребления. Хотя вроде себя пытаюсь настроить на позитив, а грустно ппц как и ничего не хочется делать.
Сегодня решила немного изменить питание, завтрак с отрубями, обед с овощами, на перекус взяла 2 морковки, а на ужин чистый белок сделаю.
Завтрак: я влюбилась в ленивую овсянку :smile3:

Обед: индейка тушеная с овощами
Перекусы: морковь
Ужин: индейка на гриле.
А завтра поход всем офисом на шашлыки :girl_cray2:

Ласка Любимая

WantToBeSlim писал(а):

Поздравляю с началом чередования :smile3:

Отвес за атаку отличный, так держать! Завидую 75 :laugh3:

А я там только в школьные годы была, не впечатлилась) Помню только дерево с медведем. Думаю, что сейчас были бы совсем другие впечатления, расскажи потом как оно тебе)

Не так и радужно я вошла в чередование :blush2:

Если поеду расскажу и покажу фотки обязательно, но что-то пока не могу найти устраивающую нас с мужем поездку))

WantToBeSlim

Шашлыки это прекрасно, это же мясо)))

Привес после овощного дня это тоже нормально, после белкового спадёт всё

Не грусти, держи цветочек)

Ласка Любимая

WantToBeSlim писал(а):

Шашлыки это прекрасно, это же мясо)))

Жена шефа обещала напечь торт, эклеры и прочие вкусняхи :cry:

Но мы с девочками решили стойко кушать мясо, рыбку и овощи! А так же много гулять))

WantToBeSlim

Ласка Любимая писал(а):

Жена шефа обещала напечь торт, эклеры и прочие вкусняхи

Да оно всё равно всё невкусное, особенно если на дюкане какое-то время провести. Вкусовые рецепторы чистятся. Я помню месяца через 2 дюкана решила попробовать питьевой йогурт, "чудо" который — такая гадость оказалась. А до этого нормально пила, вкусно было. Но потом обратно привыкла :laugh3:

Ласка Любимая

WantToBeSlim писал(а):

Ласка Любимая писал(а):

Жена шефа обещала напечь торт, эклеры и прочие вкусняхи

Да оно всё равно всё невкусное, особенно если на дюкане какое-то время провести. Вкусовые рецепторы чистятся. Я помню месяца через 2 дюкана решила попробовать питьевой йогурт, "чудо" который — такая гадость оказалась. А до этого нормально пила, вкусно было. Но потом обратно привыкла :laugh3:

Думаю всего через неделю на дюкане оно мне все еще вкусно))
Хотя например питьевые и обычные сладкие йогурты я не ем, мне они сладкие и химозные...лучше творожок, а при желании сладкого туда ягоды или варенье)))
Я думаю моя проблемма в любви к хлебу и соленому :smile3:

WantToBeSlim

Хлеб даааа, моё слабое место) Булки, пироженки, тортики, пицца опять же. Ужас ужас. А с другой стороны так приятно получать удовольствие от своего отражения в зеркале) Но и булку хочется. И талию. И тортик. И новые джинсы меньшего размера. Чертовы перепады настроения.

В поисках новой себя!

Кто сейчас на форуме