Записки стройнеющей Еленки

[Елена Прекрасная_]

Как можно хранить скумбрию горячего копчения)))) у меня если это есть, то сразу нет)))
С юбилеем тебя!!! 5 дней это срок)))) я тебя понимаю)))

Спасибо!))
Вот вчера ее и не стало))

Всем доброго утра!
вес тот же. но у меня вчера и грузчиков не было, сегодня пока еще тоже)

да, я все еще без сладкого! и это неплохо)
дома в открытом доступе есть бельгийские чипсы из горького шоколада, но этим меня не привлечь)
вот если бы чизкейк лежал было бы сложнее.

завтрак - сыр 55 гр + масло 10 гр, половинка авокадо.
обед - запеченная свинина с огурцом.
ужин - хз. я иду вечером играть в настолки с незнакомой мне компанией.
там будет антикафе. может там чай попью. приду может поздно.

в выходные буду гулять, в кино схожу, далее повыкладываю алмазную мозаику. хочу уже закончить поскорее.
вчера выкладывала. устает шея)
книгу читаю! короче стараюсь не залипать только в инете и на сериалах.
хотя скорее всего еще Острых козырьков посмотрю.

[black_fiancee]

Приветы!

Нет отвеса+нет грузчиков = отвес завтра)

Отличных выходных! Планы шикарные. Отдохнешь, я думаю.

Про отсутствие сладкого - огромный респект

[Елена Прекрасная_]

Доброе утро! У меня отвес - 1300 гр.
Вес 92.0

вчера вечер прошел интересно) поиграли в пару игр) решила, что буду чаще приходить на такие встречи.

[irisha]

Вот это отвес! Пусть он за собой потянет целую череду отвесов,больших и маленьких

Последний раз редактировалось irisha 28 сен 2019, 11:23, всего редактировалось 1 раз.

[chamanka27]

Ого ,это не отвес-отвесище! Поздравляю!!

[Jennymaks]

Лена, с отвесом! Может клетчатку какую-то употреблять (для грузчиков) и обильно водой ее запивать, ещё семя льна тоже хорошо. У меня клетчатка сибирская черника- углеводов 7 на 100 гр. но там надо то две столовых ложки)

[Елена Прекрасная_]

Доброе утро, девочки!
Вчера весь был так же 92.0 кг.
сегодня 93.0 - но это было ожидаемо я много выпила на ночь воды и ела соленую рыбу и соленую икру сельди))

следующее взвешивание будет в вс или в пн.

я уже неделю без сладкого. полет нормальный.
хотя меня сманивала подруга на фрукты, сладкое игристое и пирожные с шоколадом. но нет!


по ощущениям наблюдался на работе временный упадок сил.
тяжковато было. но вроде уже вхожу в ритм.

сегодня потушу свинину в сметане с шампиньонами.
надеюсь.что будет вкусно.
завтра на обед с огурцами.

утром завтракала сыром с маслом и кофе.

[ПростоТаня]

А нафига совсем без сладкого? Можнно же диет-колу или чет на сахзамах. Я вот вчера печеньки делала - кокосовая стружка, яйцо, немного сухого молока, капля псиллиума (хз зачем) ну и сахзам + разрыхлитель и ванилька, смешала и на 5 мин в микроволновку. Было вкусно:)

[chamanka27]

сегодня потушу свинину в сметане с шампиньонами.
надеюсь.что будет вкусно.

Хорошая идея! Вопрос только-грибы, они для ЧБ подходят или можно только в БО?
Сыну быды плов готовить, а что себе?

[WantToBeSlim]

Вопрос только-грибы, они для ЧБ подходят или можно только в БО?

Грибы эт типа овощ, в БО