Да фиг с ним с графиком, он же среднестатистический

танцуем дальше!

Кстати, о танцах. Чёт я заморочилась на тему зумбы. От меня все спортзалы далековато, а потому жутко лень туда ходить было. Исключение - бассейн. Думаю, дай позанимаюсь дома. Посмотрела вчера начальный уровень зумбы и танца живота. Ну все, думаю, начну уже с завтрашнего дня заниматься потихоньку. И тут бац - вечером пошла в соседний супермаркет. У них второй этаж пустовал уже года 2. Так там открыли курсы "Будь в форме" . Всякие комплексы занятий, в том числе и зумба! Сегодня после обеда пойду узнаю, что да как. (А вы говорите, мироздания нет)))) Не успела подумать-вот оно, на тебе! )

Привет! Ну как записалась на зумбу? Я так люблю танцы и зумбу и восточные)))) очень мне нравилось ходить. Семь потов сойдёт и вес быстро уходит

Не пошла. у нас дождь и холод. Никуда из дома выходить не хочется. У меня вместо зумбы сегодня уборка-готовка-грандиозная стирка

Уборка, готовка- отличный фитнес))

Есть, есть!
Я зумбой занималась немного, правда дома, по записям. Очень даже неплохо. А главное, не наскучивает. И мелодии такие классные.
Приветы

угу, осталось внушить мирозданию дать мне волшебного пенделя ленивую жопку до той зумбы донести
ну как ленивую-у меня сегодня квест был - за час отснять 2 группы в садике на прогулке для выпускных альбомов. И плюс несколько общих фото для других групп. Вперемешку еще подходил персонал со своим детками сфоткаться. Вооообщем, фигаро тут-фигаро сям))). Потом 2 часа перерыва на обед и сдачу отчетов в налоговую и пенсионный и еще 1 съемка. Прилетела домой, галопом ужин приготовила, а потом еще подготовила пару постов для группы в контакте, параллельно общаясь с 11 классом,у которых съемка в субботу.
Люблю такие многозадачные дни. Когда нет движухи, у меня прям депрессия начинается.

Лена, привет!
Как твои дела со стройнением?
и с зумбой?

с зумбой никак-работа с утра до вечера. Сын заболел, я вместо него. Вес потихоньку пошел вниз. И то хорошо, потому что эти дни фиг поймешь какой режим:то одни белки полдня,то одни овощи.Что ухватила ,то и мое. (но в рамках диеты,в целом). Воды вот только мало пью,потому что реально некогда.
Как то так. В пятницу замерюсь, отчитаюсь.