Отлично! И отвес и дача с предполагаемыми пригрешениями Однако ж не расслабляйся сильно. Просто не смотри в сторону картошки и сладкого, ну и выпечки конечно. Зато сколько вкусного из овощей можно сделать. Мясо, рыба,овощи- просто супер выбор!Хороших выходных!

Да я и в обычной жизни на это редко смотрю. Грех - это вино )) И много

Да не так оно и страшно, просто в сочетании получается многовато всего. А так : Вино белое сухое ккал 66, Б-0,1, Ж-0, У-0,6
Вино сухое красное ккал на 100 гр 68, Б-0,2 Ж -0, У-0,3

Анфиса, как дела? Как выходные прошли?

Привет! Отично!! Плюс 100 :)
Это нас огорчит, но не остановит! Двигаемся к цели, хоть и шаг вперед, два назад

Ну уж +100 грамм ерунда)) после отступлений от диеты, это ты легко отделалась) умница какие планы по меню на сегодня?

Доброе утро! На весах затишье. 0.
Сегодня у меня филе куриное. Давно я его не ела ))

А я люблю филе куриное, столько всего можно приготовить) и отбивные и гуляш и котлеты можно сделать)
Приятного аппетита!

Ну, я, не мудрствуя лукаво, просто отварила :) Норм.

Счастливая, всё ещё можешь питаться просто отварной грудкой. Я даже в магазине на неё смотреть не могу :)