Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Anfisa]

Привет!! Ах, какой хороший вес! Просто мечтаю увидеть и 5 и 8 рядом )

[Metelica]

Ой какая грамотейка

[effi]

59.0 (-700)

[Metelica]

Молодец

[effi]

Привет . Что то совсем меня закружил реал.
Работа , досуг , как всегда в общем.
В выходные в Лондон ездили , с ночёвкой . Хорошо съездили , на большое мероприятие, 80-летний юбилей. Черно-белый бал . Пять лет назад был такой же , но 75-летие.... как же быстро летит время!!!!

Приехала разумеется с привесом от позднего ресторанного ужина и белого вина, но как всегда получила заряд хороших впечатлений , и уже сбросила привес до 59 с хвостом .... опять стремлюсь к восьмерке ))))))

А вообще ежеутренние мои процедуры принесли уже радстные плоды , тело выглядит намного лучше , чем пол года назад. Естественно продолжаю )))))

[WantToBeSlim]

Это же прекрасно, что реальная жизнь крутит-вертит, да ещё и в положительном ключе

[effi]

Положительного много, но всякого много . Кажется я подхватила простуду, многие вокруг болеют ... горло дерёт в общем .... а в остальном прекрасная маркиза ....
Пс меня накрыло волной покрасневших помидор , кого этим накрывало , тот понимает )))))
Борьба с урожаем !
Сварила порцию жгучего Чили соуса - помидорно перечный джем (гуща) и практически срирача, жижа без семечек через сито .
Вкусно очень .
Помидоры ем каждый день, думаю это не особо помогает снижению веса , но очень вкусно и скоро кончится ( фрукты не ем , изредка 1 яблоко в день , ну 2-3 яблока своих в неделю )

[Jennymaks]

Эля, привет! А ты выращиваешь помидорки? Соус чили- супер! А я аджику делаю- огонёк, много- много чеснока и красного перца- вкуснятина.
Хорошо когда тело лучше становится)) я вот тут 6 тре6ировок сделала и совсем другое дело, а ведь если лежать на диване ничего не было бы))) я ловлю себя на мысли, что тело сейчас лучше, чем в 20 лет)))

[ЛендГрейп]

Элечка! привет! хорошо, что жизнь бьет ключом, главное, чтоб не по голове..

[effi]

Оксанка , привет .... она меня по ушам бьёт и по горлу ..... ухогорлонос тарам пам пам....

Жень , у меня самый жгучий чили на свете растет "Нага" вот я с ном как раз типа аджики делала. Помидорки да , мои и сына.
Когда будет время напишу как.
А ты напиши пожалуйста , как ты свой огонёк аджику делаешь ))))) ням ням , люблю острое .