привет! Замечательные новости)))
уже совсем скоро догонишь линейку)

Утро.

Вес с утра 72,9, килошка отвеса

кг - это прям очень классно за день)

Ага, особенно на печенье и макаронах

может их было мало?

Нормально там их было, я последние 2 недели только на них и живу) И на макдаке

ты ж бегун теперь)
а где ты видела бегунов полных?))
имею ввиду профессионалов)

так что и ты сдуваешься)

И полных видела в большом количестве, и я не профессионал)
К тому же у меня интервальное голодание, а оно очень прекрасно работает даже с такой едой

Малацца! Но я присоединяюсь к предыдущему товарищу - организм хитрый, бдительность усыпит, а потом каааак прыгнет. Так что я бы не увлекалась печеньками и макарошками, а охотку бы сбила и за ум взялась. И, простите меня, дуру грешную (хи-хи), я привыкла думать на перспективу. Вот сейчас у вас много спорта, дай бог, чтобы это навсегда. А если нет? Тогда, когда убираешь спорт, будет ой-ой-ой и ай-ай-ай. Поэтому и находит каждый, кто хочет вес не только сбросить, но и держать, систему, которая работает и при "среднестатистическом" образе жизни. Эт я про себя. Я в пять утра уже хрен встану, чтоб побегать или просто часик походить. Я в кровати валяться останусь ;-)

Так я ж и не на диете сейчас, просто живу. Оно само худеется почему-то, я для этого ничего не делаю. Ну разве что на ночь не ем Пока печатала, вспомнила, что на ночь тоже ем. Но тогда вес просто стоит. А если не ем, то падает.

У меня сейчас другая проблема — не знаю что есть. В магазин захожу и ничего не хочу. Ни вредного, ни полезного. Как представлю, что ем курицу или говядину какую-нибудь, так прям тошнить начинает. На днях хотелось чего-нибудь сладенького пожевать, три раза каждый отдел магазина обошла — ничего не хочется Ушла домой ни с чем. Вот хоть макарохи кое-как заходят, хотя тоже со скрипом. В субботу вон позавтракала почти в час дня, не хотелось есть до этого. То ли витаминов не хватает, то ли апатия осенняя, то ли ещё хрень какая-то —

Зато наконец-то добралась до своей щитовидки. Сегодня узи буду делать, завтра анализы сдам на гормоны. Ещё хочу попросить анализ на всякие микроэлементы, посмотрю хоть чего мне для счастья не хватает в организме.