Ура!Дождалась!Здравствуйте две циферки!фото стр.17,24

[liliyanka]

Я расстроилась...................наметила себе похудеть до 75 а сделала расчёт у Дюкана ,получается 93,1 это что-же,не видать мне 75 как своих ушей? Хочу 75!

[tranquelle]

не страшно! Иди потихонечку к цели, если сильно хочешь и стараешься, то всё сбудется))))

[ezther]

Я расстроилась...................наметила себе похудеть до 75 а сделала расчёт у Дюкана ,получается 93,1 это что-же,не видать мне 75 как своих ушей? Хочу 75!

Сделай снова расчет ,но уже с 99кг ....,те второй раз анкету заполни ...
Я думаю,что "анкетчики" просто приняли к сведению то, что идешь с большого веса и не захотели пугать цифрами дальше 2014года
Но я уверена, что при таких темпах, сделаешь "пятилетку в три года",те ФИНАЛ грянет раньше

[шайтанчик]

Я расстроилась...................наметила себе похудеть до 75 а сделала расчёт у Дюкана ,получается 93,1 это что-же,не видать мне 75 как своих ушей? Хочу 75!

ну во первых, нашла из за чего расстраиваться... Лен, ты чо? ну ка начинай мечту мечтать... а потом...согласна с ezther, пересчитай табличку с веса, который у тебя сейчас... посмотрим вместе...

[liliyanka]

Я думаю,что "анкетчики" просто приняли к сведению то, что идешь с большого веса и не захотели пугать цифрами дальше 2014года
Но я уверена, что при таких темпах, сделаешь "пятилетку в три года
Ой ezter не знаю..........твоими бы устами...........а анкету и правда попробую ещё раз сделать,вот дойду до намеченных 93 и сделаю.

[шайтанчик]

Я думаю,что "анкетчики" просто приняли к сведению то, что идешь с большого веса и не захотели пугать цифрами дальше 2014года
Но я уверена, что при таких темпах, сделаешь "пятилетку в три года
Ой ezter не знаю..........твоими бы устами...........а анкету и правда попробую ещё раз сделать,вот дойду до намеченных 93 и сделаю.

зачем оттягивать? сделай... посмотрим...обсудим...

[ezther]

ТОЧНО, посчитай, Лена, мы же сами от любопытства ...РАСПУХНЕМ
У тебя железная сила воли -это ясно и ты просто образец для подражания Много гуляю по дневникам и буду теперь к тебе за моНтировкой девушек отправлять.
Уже поизумлялась про 600гр еды ...В ДЕНЬ ???? Нам на Дюкане одного творога больше можно
Большое спасибо за рецепт десерта в СВЧке - я слишком люблю шоколад... , ем по утрам брауни, теперь можно и что-то новенькое попробовать.
И про подсчет углеводов , я пришла на Дюкана с Монтиньяка, там главное углеводы с жирами не мешать и , естесссно, ПЛОХИЕ углеводы не употреблять(те все бээээлое, как хлеб,макароны,рис). На ДЮ жира нет...,но по привычке кошусь на цифру углеводов,колеблющуюся от 6г до 2,5 на 100гр продукта, покупая творог. Иногда за этим, 2.5гр гуляю в самый дальний супермаркет, те и прогулочка зачитывается
Лена, а что все же привело тебя к Дюкану , раз ты как бы уже приспособилась к подсчету калорий/углеводов и были результаты. Те просто интерес к новой диете или что-то иное ,типа старая система надоела ? И еще - как тебе удается не есть НИЧЕГО после 5 вечера ??? В этмо смысле, ты уникальна !!! НАУЧИ !!!!!!
И если можно, пару твоих рационов на день - тоже хочу немного УЖАТЬ свои аппетиты. Ем вообще-то очень просто-однообразно,но могу сьесть много салата или тех же котлет...
Спасибо за то,что ты с нами

[holly]

Леночка, привет, и я заглянула к тебе. Ты такая умничка! Я в восторге! Так рада, что тебе помогает диета Дюкана и понимаю прекрасно, как это, когда столько всего перепробовано, а результат - только испорченные нервы. Наверное, тоже у тебя со здоровьем не все в порядке, рас так вес тебя любит, но Дюкан делает чудеса и ты уже испытала это на себе. У меня день рожденья 23 Мая и я бы не против - 85 к этому времени, но процесс замедляется с после ухода большого количества кг. Просто наберись терпения - это не так уж важно когда ты увидишь нашу долгожданную цифру 75, главное, что ты теперь точно сможешь эту цифру увидеть. Ты теперь знаешь секреты похудения и никогда не сможешь вернуться с "додиетным" привычкам. А мы будем тебя поддерживать и вдохновлятбся твоими результатами.

Ну и с дневничком тебя!!!!!!!!!!!!!! Действительно есть, чем похвастаться и ты умничка, что не постеснялась рассказать свою историю. Уверена, она многих вдохновит и ободрит .

[шайтанчик]

Ленусик!!! ты давай главное двигайся к цели... и даже если вдруг 28 мая будет не 75 кг, а 79... то я думаю это все же будет отличаться от твоего прошлого состояния... поэтому.... вперед и с песнями... респект тебе и уважуха за великую силу воли...

[Babe]

Действительно прекрасный результат) Здесь на форуме много женщин за 100кг и для нас ты просто прекрасный пример) Делись своими наблюдениями и опытом, поверь мы тут теперь будем частыми гостями)) И правильно девочки советуют пересчитать свой вес исходя из сегодняшенего дня))