Привет, Женя! Как там у тебя новое питание? Как ощущения?
По поводу обучения, я, как и Галя, подумала про социализацию. Мы не можем быть оторваны от внешней среды, какая бы она не была. С детства общение с разными людьми, в разной среде влияет на формирование нашего собственного Я, характера, умения противостоять различным ситуациям, умение разбираться в людях и тд. Да и просто соревновательность даже в учебном процессе это важно.
Но и конечно, вы только только сами решаете, что вашему ребенку хорошо. А что сын то говорит?

Эля, спасибо)
Ага, надеюсь. Ну во всяком случае все возможное сделаем)

Галя, Ириша, привет! Ну вот социализация меня меньше всего беспокоит, потому что ребёнок очень общительный, не домашний, в детском саду с 1 года, миллион секций, последнее время отказался от секций из-за того что в школе устаёт. Если бы был тихий и забитый, то я бы не стала из школы забирать. Плюс, у нас в семье такой образ жизни, что ребёнок постоянно с другими детьми, ещё ходит на такую группу, там с 13 по 16 дети- они общаются, ходят в кафе, походы, устраивают дискотеки. А на счёт соревновательности, думаю секции кикбоксинга хватит)
Но если что-то пойдёт не так или ребёнок захочет школу (что мало вероятно) то можно вернуться в любой момент.

Ириша, по питанию. Я сейчас придерживаюсь Набора продуктов как для стабилизации Дюкана, только с элементами раздельного питания. Так меньше съедаю, больше ем овощей и меньше хлеба, потому что белок с хлебом нельзя, а для сытости надо догнаться овощами, получается есть три раза в день, а не трескать что-то целый день, также, на раздельном питании получается воды больше пить, например, пришла домой и срочно есть хочу, но чай-кофе долго греть, поэтому быстро пару стаканов воды, дальше, пока готовлю, фрукт (яблоко) и затем основная еда, например, котлета куриная с тушеной капустой и после еды никакого чая с десертом)))) воду можно пить через два часа после еды. Ну и я до 18:00 стараюсь есть. Перед сном могу йогурт или кефир- не каждый день)

Доброе утро)
Сегодня в планах сделать хорошую тренировку, массаж лица, маску, сходить в баню, погулять вечером- погода чудесная

Доброе утро!
Начну отчитываться нормально, не то расслабилась))
Сегодня ЧБ. Что есть планирую: яйца, кефир, курица.
Тренировку днём у деда сделаю.

Сейчас с сыном больше времени занята)Учимся пока по школьной программе+дополнительно. Например, поделила учебник математики, получилось в день по 12 упр. - не пропускаем ни один. В школе они максимум 3 упр делали+ 2-3 д/З, и дополнительно занимаемся в одной программе (учи.ру). И так по всем предметам. Дополнительно диктанты пишем по русскому и английскому), иллюстрации делаем по темам биологии и литературе. Стараемся творчески подойти к учебному процессу. Но времени не много уходит на все в сравнении со школой

здорово, но вот я точно ребенку не смогу объяснять алгебру-геометрию ,физику в 9-11 кл., так как этот материал мне бы пришлось самой заново изучить.

Лена, ну у нас пока 5 класс) но тоже приходится вспоминать заново, ведь надо быть на шаг впереди ребёнка) что сложновато- он умный у меня)) но одна из моих основных задач- научить его самостоятельно работать с материалом.

ЧБ прошёл успешно и вкусно) завтра овощи и белок. А так ведь, я подумала, лестница Дюкана очень подходит для питания на постоянной основе.

Доброе утро! Взвесилась-57,3-нормально
Что ела: омлет из 2-яиц на сливочном масле, какао, 4 чашки кофе, печенка, творог, 2 чашки кефира.
Тренировка 17/90 состоялась, утяжелители добавила.
Сегодня к белкам овощи будут. Кабачки пожарю.

Доброе утро! 57,2(-100)
Ела много:
З Тушеные кабачки с чайной ложкой майонеза, одно яйцо варёное
О Печень тушёная, омлет из 2-х яиц на сливочном масле, салат из капусты
П Каша из 2-х столовых ложек геркулеса со сливочным маслом (это был самый вкусный приём пищи), какао
У Творог (200 гр), котлета куриная, рагу из кабачков и капусты (многоо), морковка, кунжут и семечки подсолнечные.
Перед сном - не выдержала и съела йогурт -290 грамм- сладкий и 5% жира (это ошибка)
Вообще-то очень много белка, не знаю чем заменять. Жиров добавлять или овощей или воды?)))))))) в моем понимании- белок животный есть надо не чаще 1 раза в день.
Фитнеса вчера не было- была усталость и есть хотелось)
Сегодня- белок, овощи, фрукт и 1 доп (кексики сделаю)