не знаю почему, но моя организма меня радует, наверно к дню рождения, мне такие подарки делает... сегодня после чб -0,6... итого 67,5.. такой вес у меня был в мае!!!
завтрак, обед и ужин, сырники из 0,5 творога и вечером еще кур.котлета
ходила 14000 шагов

Хороший подарок. Я рада, что тебя радует

спасибо! а я кака радая...

Оксанка, я тоже с тобой очень очень радуюсь !!!!! Молодец!!!!
С наступающим

спасибо Элечка!
босле бо +100... нормально... итого 67,7...
завтрак сырники с кабачками...
обед - листовой салат, микс с морепродуктами
ужин тушенные в горчичном соусе, кусочки кургруди...
перекус 1 морковка и 1 вареная кукуруза ( ну очень хотелось) шагала 12100 шагов
лицо похудело заметно, но появились брыли....-((

Привет, Оксанчик!! Заглянула на форум, а здесь все те же борцы с лишним весом

ой приветик! как твои дела?

А мы вчера пекли оладьи из капусты. Мне понравилось
И муки надо мало

расскажи рецепт!

ПОСЛЕ чб - 100 уже хорошо.... пусть потехоньку привыкает... всего 67,6...
завтрак и обед сырники, ужин доела кургрудь в горчичном соусе...
ходила 12700....
сегодня будут нарушения - сегодня мой др!