закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 05 фев 2026, 02:13

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 4
  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Таити
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2019, 08:02
Сообщений: 23
Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Таити писал(а):
Девочки.вопрос,я сейчас на чередовании, 1/1.Подскажите.надо ли менять на 2/2 или 3/3,или всё же нужно? или оставаться до конца "круиза" 1/1.?!

А зачем менять? Там разница только в личном удобстве, на результат это никак не повлияет.


ааа...поняла. А то, начинают придумывать в сети сидящие, дюкановцы бывалые, типа,что это Влияет на результат)))) :pardon:

_________________
Изображение
99.2
98.4
97.2
96.9
30,10,2019г.---- вес 92,5

 Профиль  
 


WantToBeSlim
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва
Не в сети
Таити писал(а):
ааа...поняла. А то, начинают придумывать в сети сидящие, дюкановцы бывалые, типа,что это Влияет на результат)))) :pardon:

На результат повлияет физнагрузка и тот факт, что ты перестанешь жрать дрянь :girl_crazy:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение

 Профиль  
 
Таити
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 12:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2019, 08:02
Сообщений: 23
Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Таити писал(а):
ааа...поняла. А то, начинают придумывать в сети сидящие, дюкановцы бывалые, типа,что это Влияет на результат)))) :pardon:

На результат повлияет физнагрузка и тот факт, что ты перестанешь жрать дрянь :girl_crazy:


:ok: точно!! согласна!!!

_________________
Изображение
99.2
98.4
97.2
96.9
30,10,2019г.---- вес 92,5

 Профиль  
 
Таити
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2019, 08:02
Сообщений: 23
Не в сети
хочу еще ,иногда,вместо овсяных отрубей кушать гречку запаренную :read:

_________________
Изображение
99.2
98.4
97.2
96.9
30,10,2019г.---- вес 92,5

 Профиль  
 
ArinaV
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2019, 18:45
Сообщений: 76
Откуда: Москва
Не в сети
Привет! Ну у бывалых есть чему поучится :yes4: Просто каждый делится своим опытом, а у нас на то и голова, чтобы что-то для себя брать , а что-то игнорировать. Проще всего на первых порах придерживаться рекомендованной лично Дюканом диете. А "лестница" --эт тоже изобретение Дюкана, более лояльный метод. Смысл в недельном цикле, когда начинаешь со строгого ЧБ, потом каждый день добавляешь по одному-два разрешенному продукту. Почитай. Обычно когда некоторые устают от строгостей, переходят на лестницу.

_________________
Изображение

Сейчас я тут

 Профиль  
 
Таити
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2019, 14:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2019, 08:02
Сообщений: 23
Не в сети
ArinaV писал(а):
Привет! Ну у бывалых есть чему поучится :yes4: Просто каждый делится своим опытом, а у нас на то и голова, чтобы что-то для себя брать , а что-то игнорировать. Проще всего на первых порах придерживаться рекомендованной лично Дюканом диете. А "лестница" --эт тоже изобретение Дюкана, более лояльный метод. Смысл в недельном цикле, когда начинаешь со строгого ЧБ, потом каждый день добавляешь по одному-два разрешенному продукту. Почитай. Обычно когда некоторые устают от строгостей, переходят на лестницу.

Спасибо тебе!! :Rose: почитаю подробней про "лестницу" :victory:

_________________
Изображение
99.2
98.4
97.2
96.9
30,10,2019г.---- вес 92,5

 Профиль  
 
Metelica
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 15:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11519
Не в сети
Привет

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут

 Профиль  
 
Таити
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2019, 08:02
Сообщений: 23
Не в сети
:Rose: :Rose: :Rose: девочки,всем привет!! нет времени заходить на сайт и писать :Rose: столько дел....

_________________
Изображение
99.2
98.4
97.2
96.9
30,10,2019г.---- вес 92,5

 Профиль  
 
Таити
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2019, 08:02
Сообщений: 23
Не в сети
сегодня взвесилась...редко это делаю..Питание соблюдаю!!

_________________
Изображение
99.2
98.4
97.2
96.9
30,10,2019г.---- вес 92,5

 Профиль  
 
Metelica
 Заголовок сообщения: Re: Худею к лету))
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11519
Не в сети
Хорошо раз пишешь. Нас это радует

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 4
  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB