закрыть X
13 окт 2019, 14:13
ArinaV писал(а):Привет, Инна. Посмотрела начало твоей темы, это ж надо -35 кг! И ты еще спрашиваешь, что бы приготовить?! Да у тебя такой опыт похудения
А ты не хочешь новую линеечку сделать? В новую жизнь с обновленной страничкойНу это я так всегда начинаю
В том то и дела,что уже столько всего попробовала,что ничего не хочется,ем просто,что бы утолить голод(так и до срыва не далеко).Сейчас сделала печёночный тортик(осталась немного кур.печени),вроде ничего,немного грибов маринованных(наверно на атаке нельзя).Насчёт странички новую не хочу(открываю свой дневничок и сразу вижу какая была,немного вдохновляет),ну насчёт графика подумаю(линеечку попробую догнать,ещё один стимул).
и за поддержку 
14 окт 2019, 19:40
сложно конечно нажрамши кг как я,на белках так долго сидеть. Но ничего,мы справимся ))))
14 окт 2019, 20:13
Scorpiosha писал(а):Приветы. По поводу готовки,это вечная проблема по моему. Я первый месяц несколько раз пекла пирог с тунцом и яйцом,а теперь на него и смотреть не могу. Куру мариную по разному только. На следующей неделе форель будет,временно на рыбку налягу. Планирую в скором будущем ширатаки заказывать))) и так по кругу
на завтра отвесов да побольше 
19 окт 2019, 16:34
Сегодня утром вес 99.4 .Вчера отчалила в круиз,теперь главное что бы не было шторма, только отливы.
12 ноя 2019, 13:00
Ну вот скажите как в своей голове навести порядок 
?Дальше атаки дело не идёт(с 10.10 схуднула до 98),а потом опять понеслась душа в рай.Решила начать всё сначала(линеечку и график),за атаку ушло почти 3 кг,прошёл первый БО и опять +700 
,ну и где мотивация?Решила круиз продолжить сегодня второй БО,посмотрим что будет дальше,буду чередоваться 2\2 
12 ноя 2019, 13:03
Златовласка Инна писал(а):ну и где мотивация?
12 ноя 2019, 14:14
WantToBeSlim писал(а):Златовласка Инна писал(а):ну и где мотивация?
А её не существует. Либо берёшь и делаешь, либо не берёшь и не делаешь
12 ноя 2019, 14:55
Златовласка Инна писал(а):В нашем деле наверно как в пословице"Терпение и труд всё перетрут"
12 ноя 2019, 18:08
Златовласка Инна писал(а):Дюшечки,всем,привет
Чуть терпения
12 ноя 2019, 22:38
ArinaV писал(а):Привет! Ну что ты так огорчаешься из-за плюсов после бо? Знаем же, круиз на то и круиз, вверх-вниз, но результат всё равно будет
но что-то в который раз очень сложно худеть,первый раз -35 за 6 месяцев,последний удачный заплыв без срывов за 3 месяца -10,ну а теперь до 98кг дошла потом плюсанула до 100(причём без срывов,солений и копчений) и неделю стоял вес,вот терпения и не хватило,наверно надо как-то построже отнестись к диете. 
