Раз третий - и последний. Верю в себя.

[vartaniya]

Привет как твои дела,как настроение?

[Jennymaks]

Привет, Лена! Как вес? Скоро на стабилизацию?))

[Dance me]

Привет, девочки!
Мне до стабилизации как пешком до луны)
Хз почему, (ну в 100-150 мл сухого вина не особо верится), после двух обычных бо-дней вчера вес стал 59,7
Сегодня 58,7.
Вчера и сегодня чб дни.
Ну посмотрим.
Но если после такого минимального отклонения вес даёт +1700, ну - я не знаю тогда, когда я доберусь до стабилизации и, главное - зачем? Чтобы потом набрать все обратно тут же?
Бесит все. Держусь только из упрямства, хотя сама не знаю уже - зачем. Могу понять плато, но вот таких привесов больших - не могу.

[vartaniya]

Это задержка воды,в организме у женщины в разное время месяца вообще +-2 кг нормой являются ,не нужно растраиватся .Я неделю старалась а отвес в 300 грамм был ,надоело взвешиватся я только растраиваюсь.Надо бы и тебе поменьше ,а то совсем настроя не будет.

[Jennymaks]

Держись! Ты же хорошо идёшь, тем более все продукты по диете тебе нравятся. А диете надо строго следовать, вино скоро можно будет на стабилизации) надо же закрепить, чтобы не наступать на старые грабли) все у тебя получится! Потерпи) покажи, что Дюкан работает) а он работает реально. Не читай про другие методы похудения/поддержания веса пока))

[Dance me]

Это задержка воды,в организме у женщины в разное время месяца вообще +-2 кг нормой являются ,не нужно растраиватся .Я неделю старалась а отвес в 300 грамм был ,надоело взвешиватся я только растраиваюсь.Надо бы и тебе поменьше ,а то совсем настроя не будет.

Спасибо) ну, радуют хотя бы объемы, ну хоть они не растут.
Умом понимаю, что, должно быть,вода - ну откуда жиру взяться за день? Ну или еда, пока ещё не обработанная. Но расстариваюсь( По-хорошему, конечно, надо реже взвешиваться. Но для меня это прям сверхусилия воли нужны, пока никак не выйдет.
А 300 грамм, может и нормально? В минус же! А если это 300 грамм чистого лишенего жира, вообще класс))

[Dance me]

Держись! Ты же хорошо идёшь, тем более все продукты по диете тебе нравятся. А диете надо строго следовать, вино скоро можно будет на стабилизации) надо же закрепить, чтобы не наступать на старые грабли) все у тебя получится! Потерпи) покажи, что Дюкан работает) а он работает реально. Не читай про другие методы похудения/поддержания веса пока))

Спасибо! Да, буду стараться.. Иначе будет опять повторение, сколько ж можно. Сначала - закончить, потом все остальное. Вообще я собиралась при любом раскладе не просто перестать сидеть на диете, а именно перейти на 3-й этап. Вот когда думаешь - ну что, уже на третий? Решаешь, что - нее, пока подождем.

[Dance me]

А для тонуса и упругости - продолжаем плавать) круто так за 45 минут выматывает, домой приходим сильно-сильно уставшими)
А ещё с горя скачала приложение по подсчёту калорий, думаю - ну мало ли, может реально много ем?? Не-а, даже до 1000 не доползает, сегодня обычный чб день. И при этом реально сыта и больше не впихнуть в себя.

[Jennymaks]

Ничего себе всего 1000 калорий в день - очень мало) но на Дюкане это наверно так есть) я бы тоже на Дюкана в очередной раз - да сейчас с финансами плохо, пока подожду) может и без Дюкана смогу сбросить

[Dance me]

Ничего себе всего 1000 калорий в день - очень мало) но на Дюкане это наверно так есть) я бы тоже на Дюкана в очередной раз - да сейчас с финансами плохо, пока подожду) может и без Дюкана смогу сбросить

Да, маловато.. При этом реально сильно сыта, ничего больше не входит.
Тебе же без углеводов трудно? Может и действительно без дюкана получится у тебя. А новую лестницу его не пробовала? Хотя, мне кажется, она только для новичков подойдёт, уж очень "мягкая" диета