Jennymaks писал(а):Прикольная ты Тань) хорошо тебе с такой стрижкой. По волосам длинным не соскучилась ? Ты, кстати, так и не куришь?
Волосы - не зубы, отрастут:))) Сейчас пока стричься не планирую, тут внезапно оказалось, что я русая, ну то есть русо-седая:))) Вот, хочу попробовать обходиться без краски, одной мелировкой, но чет плохо выходит, желтоватое все:( Может, мало держу... По поводу курения - не, не курю, и не хочется:)
Сегодня без отвеса, ибо вчера помимо прочего было выжрато 1л зеро-колы с ромом, чет я подсела на него, это всё пятерочка своими акциями виновата:) Вечером была варено-копченая колбаса и 1 котлета + героическая 1 долька апельсина на пробу. Кстати, пришла к выводу, что фруктяшки кусочек можно себе позволять с утра на голодный желудок - половинку яблочка или пару долек цитрусовых - ессно, вписывая их в лимиты и заедая жирненьким, в моем случае, сыром с маслом. Собственно, завтрак - 2 дольки апельсина (30г), сыр с маслом (по 20г), кофе. На обед доем холодец свиноголовый, на ужин что-то из яиц, пока не решила что
Так жиры жирам рознь, и на самом деле очень много зависит от того, что у тебя идет "к жирам" - те самые углеводики... Если их много а жира недостаточно - то ОПА и ты уже не на кето, а просто жрешь:(
ПростоТаня писал(а):Так жиры жирам рознь, и на самом деле очень много зависит от того, что у тебя идет "к жирам" - те самые углеводики... Если их много а жира недостаточно - то ОПА и ты уже не на кето, а просто жрешь:(
Угли урезала до 20 гр макс. Но все равно не сытно, начинаю перебирать по калориям
