Моя новая жизнь или как я худею

[Лена9311]

Господи... Лед тронулся!!! 72,5!!! Меньше чем после Атаки!!! Наконец то линеечку сдвину. Кстати объемы тоже уменьшились, везде Нужно грузчиков вызывать на регулярной основе, тогда все будет хорошо. Организм привыкает постепенно.

Последний раз редактировалось Лена9311 06 мар 2020, 09:22, всего редактировалось 1 раз.

[WantToBeSlim]

С отвесом)

[Лена9311]

Спасибо большое!

[irisha]

Лена, поздравляю! Пусть и дальше отвесы радуют тебя!

[Лена9311]

Спасибо большое!!! А уж я то как рада...

[Лена9311]

Вчера была у подруги на ДР. Из запрещенных продуктов - 2 бокала вина полусухого, все остальное согласно моего БО (куриная грудка, тушеные овощи, салат с помидорок, перчика, огурчика и салатного микса, заправленный гречиским йогуртом, соевым соусом, лимонной заправкой, бальзам. уксусом, солью)... Сегодня - 71,9 (-600 второй день подряд )

[Лена9311]

Сегодня - 100 С праздником дорогие единомышленницы!!!

[Лена9311]

Сегодня - 200 Уже 71,6

[Лена9311]

Вчера сделала супчик-пюре из куриной грудки, моркови, сельдерея и брокколи. Вкусненький вышел. А на белковый день его можно есть? или мне его через день кушать?

[irisha]

Лена, привет! с отвесиками тебя! Процесс пошел! А как у тебя со стулом, нормализовалось или слабительные применяешь всё-таки?
Про супчик. В ЧБ такой нельзя по диете, но если ты хочешь его доесть, то сделай второй БО, а потом два дня ЧБ, вот и уравновесится всё. Такой режим Дюканом тоже разрешен как и 3х3, и даже 5х5.