Привет Женя. Такая у тебя красота и вкуснота!!!!!
Я без кулича в этом году останусь. Без яиц не приготовить ничего.

Да ну их эти яйца)))))) и так столько всего вкусного

Доброе утро! Всех христиан с праздником!!!!

А у меня с завтрашнего дня начинается 14 дневное голодание- 7 дней на травах и мёде , 7 дней травы и мёд плюс соки.
Есть такое внутреннее желание непреодолимое поголодать)
Сейчас есть не хочу- в кетозе. Особого праздничного ничего не будет сегодня из меню- на кето и так на столе праздник каждый день)))

Женя и тебя с праздником !

А муж у тебя как к такому длительному голоданию относится ?

Эль, муж у меня за то, чтобы есть всегда)))) и сахар и хлеб и перед сном))) чтобы ему веселее было) поэтому я на его поводу не иду) он уже видит, что на моей диете я ем много полезного - очень много овощей, умеренность присутствует, потому что кетоз) А мой улучшающий внешний вид ему нравится. Сегодня, кстати, я уже как 16 дней не ем сахар и хлеб)))) такого ещё в моей жизни не было.
А по поводу голодания - оно же условное, и я не преувеличиваю, когда говорю, что оно переносится очень легко, там мёд , травы- просто супер! Но если будет тяжело- всегда можно выйти )

Доброе утро! Решила сначала похудеть, а потом на условное голодание, потому что тяжело потом будет организму. Как раз летом похудею как хочется и поголодаю.
Но перейду зато на интервальное голодание 2 раза есть буду по кето, с элементами раздельного питания и белок пусть будет 2 раза, иначе выпечки пусть и разрешённой много получается. Взвешиваться буду по субботам.

Завтрак)

приветы, удачи!

Яблоко как бы не по кето? или это пока вводное?

Оль, привет! Ну я иногда ввожу не кето продукты) изредка, главное не выйти из кетоза) а вообще - яблоко очень коварная еда в этом смысле ₽

ДА это точно, все сахар виной. А ты меряешь чем либо кетоз?
Я уже не мерю ничем...