Маш, а сейчас что, не сидишь? Кстати, с прошедшим тебя!

Спасибо) Не знаю, не сидится. Хочется столько всего попробовать, раз уж дома постоянно. Научилась печь шарлотку и маффины зато)) Но хотя бы держу вес на одном уровне, уже неплохо. Каждый день хочу начать худеть, но лень

Понимаю, когда дома сидишь, еда - одно из немногих удовольствий! А я как-то воодушевилась диетой, хочу летом тростиночкой быть.
Тем более на кето тоже выпечка есть, но это чуть попозже, после адаптации

А у меня отвесище 600 гр, вчера ела всего два раза и долгий период голода был ночью, но судя по весам с анализатором, ушла вода и мышцы
Еще какой-то глюк на диетс, график не отображается, а у меня ровно минус 5 кг!
Про фотки помню, буду свой не очень аппетитный рацион выкладывать.. Думала дождаться выпечки, ну да ладно, будут яйца с рыбой

Ну ты даёшь!) поздравляю с 5-й)) а у меня тоже сегодня -5,200))) но у тебя тверже 5-ка, потому что не после голодания))

Да у меня тоже нетвердая, у меня вчера тоже практически голодание было.. Так что поглядим, как завтра!
5.200 - это очень круто! Как раз дошла в книге до главы о пользе голодания, даже загорелась))

Вот и очень правильно, держи это ощущение Помню те чувства, когда начинаешь видеть ключицы и когда в магазине одежда нормально садится И вообще когда отражение нравится, эх) В общем не теряй волну, если ничего не нарушать, то и срываться особо не хочется, и худеется быстроя

Ты по книге меня опережаешь))) я тут все больше болтаю со всеми)) какая то общительность на голодании проявилась)) по телефону со всеми)))

Да Маш, хорошо когда начинаешь себе нравиться, как мне понравилось как Оля сказала, что она когда худеет вдруг превращается из интроверта в экстраверта))))

Согласна, результат лучше всего стимулирует!