effi писал(а):В этих самых дошах главное что б человеку хорошо было и все устраивало , и здоровье было . А так то они все три и в нас и вокруг нас . И ничто не постоянно в этой жизни . Самое главное , чтоб гармония была и костюмчик сидел
Да) и даже если мы не вникаем во все это, то оно все же есть вокруг нас и мы могли бы уберечь себя) но это для европейского человека слишком сложно)))) вот тебе Эль легко уже)
Вот у мужа мамы ярко выражена доша Вата по телосложению, а она супер перфекционист- она любит до скрипа чистоту и чтобы ни одной складочки на одежде- говорит очень мучается от этого. Если переживает или нервничает, то начинает чистую отглаженную одежду перестирывать, а потом гладить) тут обострение Питты получается. Сейчас почитала, что именно Питты перфекционисты. И советуется, что Питтам надо успокоиться по поводу своего перфекционизма и стремления достичь всего и сразу и что им просто нужен отдых) Ватам нужно хорошо кушать, избегать стимуляторов, рано ложиться спать и промасливать кожу. Вот хоть у меня ватта повышена, но ем я всегда хорошо, а вот со стимуляторами надо завязывать - кофе и работать больше с заземлением, доведением дел до конца)
Жень с аюрведой дошами там все очень и очень серьезнее , у каждой доли ещё дохрена ипостасей разных . В каждом человеке есть все три . Идеал это когда всех поровну одинаково , а да и в каждой же доше хорошие черты есть и плохие . Когда поровну всех трёх в здоровом хорошем качестве - это ангел ! Когда из под контроля выходят все три - то это кранты и очень серьезные заболевания , часто уже не излечимые .
Про Вату - она может повыситься и у Ваты и у Питты и у Капхи - и как безумный ветер разносить по телу Огонь Питты или Слизь Капхи . От времени года ещё очень зависит , от времени дня .
Про свекровь - она Питта , но вот когда до фанатизма начинает чистоту наводить , это ей повышенная Вата огонь перфекционизма разжигает . В этом случае нужно понижать Вату , вопрос над чем работать - Питту повышать нельзя , так как она Ватой и так повышена , значит надо Капху на помощь звать - повышать Капху - противоположность Ваты , и понижать Питту - холодом , но тут холод Капху противопоказан . Поэтому нужно с умом подходить - чем повысить одно , не понизив другое . Так как составляющих то три .
Для этого надо ориентироваться как и чем понизить Ватту и Питту , поднять Капху - но Капхе хорошо перец и специи , для Питты это только во вред будет . В общем подбирая питание и образ жизни , думать нужно и взвешивать . Например Питте холодный душ хорошо , для Ватты и Капхи плохо .
effi писал(а):В этих самых дошах главное что б человеку хорошо было и все устраивало , и здоровье было . А так то они все три и в нас и вокруг нас . И ничто не постоянно в этой жизни . Самое главное , чтоб гармония была и костюмчик сидел
Да) и даже если мы не вникаем во все это, то оно все же есть вокруг нас и мы могли бы уберечь себя) но это для европейского человека слишком сложно)))) вот тебе Эль легко уже)
Жень это точно ! Это все вокруг нас и в нас реально есть . Мне тоже , как европейцу сложно , но проще чем 15 лет назад когда я первый раз про аюверду читать и изучать начала .
Если бы я ещё всегда об этом помнила и ежедневно следовала . Я же тоже обычный человек и не всегда только от меня зависит как жить . Но когда торможу и включаю знания , и стараюсь хоть как-то придерживаться , включать балансировку , то да , становится лучше . Но не всегда получается и не всегда вовремя понимаю что делать.
Эля, спасибо, что делишься! А я давно читаю про аюведу, подписана на нескольких людей, которые преподают аюведу и близко к этому, но начинать никогда не начинала- как то страшно было- ведь темный лес)))) Но вот чем дальше, тем понятнее становится) и питание не такое уж сложное, но больше всего нравится многогранность аюведы, что не только с питанием работать надо. И ещё вот интересно, когда тесты проходишь, то обычно по внешности ориентируешься, а это может не самое важное) ну и, как ты говоришь, всего намешано)) Хочется быть в гармонии)
Мы с мужем хоть и христиане, но часто слушаем Садхгуру)) очень нам нравится) помогает против однобокости и религиозности, мы любим послушать не христиан, ученых и всяких по-другому мыслящих людей) https://youtu.be/xcDwtxSgypo В этом видео Садхгуру говорит о важности радости и экстаза )) в нашей жизни , говорит, что в других религиях этого нет. Не соглашусь- в христианстве, в Библии очень много говорится о радости и экстазе (по-другому- исступлении) и мы переживаем эту радость - через молитву и поклонение Богу, ну и просто делая правильно испытываешь эту радость- кайф))
Довязала))) торт Красный бархат )) больше ничего не придумала)) из тех ниток которые были) муж заказал чехольчик торт Красный бархат только с сердечком) для телефона в машине)
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Обед) Первый раз роллы сделала кето) вкуснятина и легко делается И кето торт- безумно вкусно) и красиво) Оленька, спасибо за вдохновение! Вся семья в восторге от торта! Я сегодня ураган, ношусь как бешеная)
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
в этой жизни .
