+100 - начала добавлять калории

Ой у мегя кажется плюс 2 будет завтра...я объелась))) сегодня и завтра свободный день питания.. я ща лопну..

Зато кайф то какой! Плюс 2 быстро уйдут

Кайф то есть... Но когда трудно двигаться сразу думаю нафига я так наелась))))

Не знаю, как у тебя, но когда я сидела на низкоуглеводках, если позволяла себе день греха, то нажиралась именно так, что не встать было, очень часто уходила в пищевой запой)), ну а потом смотришь на весы, на график, понимаешь, что потерял пару недель и думаешь - зачем?))

Ты думаешь почему я 4 года в одной весовой категории? Так же туда сюда маюсь..
Мне вот после одного дня, больше не хочется есть почему то, сразу вспомнились все негативные последствия.. вкус еды это одно, а опухлость это другое.. в общем, сегодня доедаю, и пока сытая - могу приготовить малое количество.. и все..
Кстати у меня плюс +2кг (64,5 утром)

Везет тебе, а я ухожу в зажор на неделю, очень люблю состояние тюленя: лежать и жрать , поэтому у меня 8 лет +-30 кг

У меня +300, что закономерно, поднимаю калории , хотя велик соблазн побыстрее все скинуть, но знаю, что таким образом опять сорвусь

Это пришло со временем. Раньше уходила в зажоры и без кодировки не выходила)))

Может и ко мне это придет.. Сейчас на нормальном калораже, аппетита нет совсем, на вкусности не тянет, а вот начнутся низкоуглеводные дни - худо мне будет