закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 122

Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

02 июл 2020, 06:43

Анфиса, привет! Отпуск у моря- мечта)))
Очень хорошо получилось- про волосы)) тебе идёт)


Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

02 июл 2020, 09:03

Ну и замечательно ты посветлела, вообще, с более светлыми волосами все моложе выглядят:) Насчет моря - З - зависть, мне в этом году не светит:(


Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

02 июл 2020, 15:40

Anfisa писал(а):Всем привет!
Никуда не уходила (почти), всех читала, наблюдала
Все время карантина вела себя плохо, плюс 3 кг с момента последней записи, возвращаюсь в строй
сейчас 64,3, все также стремлюсь к 55 :) (ладно, хоть 57 достичь и закрепить)


Привет, удачи! Фото супер! Очень красиво!
Система твоя похожа на LCHF, это как бы легкий кето. Правильно питание описала. А сосиски с майонезом и сыр с маслом это не основа кето. Рекомендуется питаться "чисто", а сосиски и майонез это скорее изредка можно, и никак не постоянно. Просто как возможность разнообразить еду например на праздник..


Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

02 июл 2020, 21:09

Lexie писал(а):
Anfisa писал(а):Всем привет!
Никуда не уходила (почти), всех читала, наблюдала
Все время карантина вела себя плохо, плюс 3 кг с момента последней записи, возвращаюсь в строй
сейчас 64,3, все также стремлюсь к 55 :) (ладно, хоть 57 достичь и закрепить)


Привет, удачи! Фото супер! Очень красиво!
Система твоя похожа на LCHF, это как бы легкий кето. Правильно питание описала. А сосиски с майонезом и сыр с маслом это не основа кето. Рекомендуется питаться "чисто", а сосиски и майонез это скорее изредка можно, и никак не постоянно. Просто как возможность разнообразить еду например на праздник..


Привет! Да, сосиски и майоне - грязное кето. Но я в принципе не считаю пропорции. Все интуитивно


Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

02 июл 2020, 21:10

Jennymaks писал(а):Анфиса, привет! Отпуск у моря- мечта)))
Очень хорошо получилось- про волосы)) тебе идёт)


Опять хочу на море :)


Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

02 июл 2020, 21:11

ПростоТаня писал(а):Ну и замечательно ты посветлела, вообще, с более светлыми волосами все моложе выглядят:) Насчет моря - З - зависть, мне в этом году не светит:(


Танечка, спасибо! остаюсь светлой )


Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

03 июл 2020, 11:04

Море, вино и фрукты особого привеса не дали. Остаюсь в том же, плюс 500 грн я переживу )
Интервальное питание на море не очень удавалось, так как все ужинали поздно, а завтракали, как получится. Сейчас опять вошла в режим


Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

03 июл 2020, 11:07

Привет! С возвращением!
На отдыхе сложно набрать вес, мне кажется.
движение постоянное, плавание))


Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

03 июл 2020, 11:10

Покажись хоть с одесским загаром:)


Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

05 июл 2020, 18:46

Большие фото и не получается загрузить


Ответить

1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 122