Вооот, правиильно.
Схватываешь)))

У тебя ответила

меню)

спасибо, Жанночка

Галочка, Танюша, пожалуйста)
Меню не мое, но мне показалось информативным, для Гали так точно)

Вес сегодня 98.9 кг.
Зарядка з5 мин. была, трудотерапия, стоматолог и йога в планах)
Питание продолжаю.
Итоги недели буду подводить по вторникам.
Так что ждите завтра с развернутым отчетом)
Всем приятного дня и замечательного настроения

ну так до завтра еще и результат может...мммм слово подобрать не могу , короче отвесище как навалится!