Я начинаю вибрировать как стиральная машинка сразу же, как только встаю в планку Мне кажется я сейчас если попробую встать, то даже 10 секунд не продержусь

а, ну я такое тоже проходила, Маш. потом легче стало, но вот большее время удержать не могу

Девочки, полтора года назад я в планке стояла максимум 40 сек, сейчас после занятий йогой стою 2 мин легко, можно и долше, но уже труднее.
Галочка, поздравляю с таким суперским результатом! До мечты один шаг! Ты звезда!

спасибо!

Уж да....Галюня, как та Снегурка))) тает)))
Хорошей недели, Отличница

та не, Жанн, не так чтоб таю . хотя сегодня влезла в джинсы, которые носила в 60 кг, и даже пошла в них на работу... зря, не особо в них комфортно- я ж сижу целый день - тесновато. не взвешивалась, жду до пятницы. в выходные чуть нарушила (красный борщ в котором уже все овощи со своего огорода не удержалась), но уже вернулась к своему питанию. Разболелся зуб, ну как разболелся- реагирует на холодное и горячее, завтра иду к стоматологу. работа бесит , но работать все равно нужно и двух дней мне явно не хватает, чтоб снять 5-дневный стресс. Что еще... а, стерилизовали Бантика, уже все хорошо.

С зубом сочувствую и понимаю(
Сегодня сама иду к Любимому Стоматологу)
А работу в итоге то поменяла то или нет ?
Пусть все устраивается наилучшим образом

та не, чего его шило на мыло менять)

Доброе утро, девочки! Вес не удержала, 68,2,оправдывают немножко меня только зубы. Со среды как зомби-наркоманка (Эль, ты может поймешь) двое суток на Аффиде, иначе п. росто сознание теряешь от боли. Среду терпела и глотала обезбаливающие (после врача), потом бессонная ночь, вчерашний день бухгалтера мимо, к вечеру не выдержала и снова пошла к врачу. Зуб открыли, промывали, что то кололи, закрывать больше не стали. Моем, полощим, пьем всяку бяку неделю и надеемся спасти. Короче было не до заоядки уж точно и не до питания. Но эту ночь худо бедно спала. Хотя и все чувствовала. Ну такое) всем здоровья!

Ой, Галя! Как я тебе сочувствую, ну кто из нас не проходил через зубные страдания?
Скорейшего выздоровления тебе!!!