закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365 ... 457

Re: Don't try — just do it

04 авг 2020, 08:39

Манюнь, ты умничка! Вот только бегать пока не нужно, на 90+ это смерть суставам... ходи и сгоняй питанием, плаваньем, великом:) Давай-давай, Оле-оле-оле-оле, Маша, вперед!!!


Re: Don't try — just do it

04 авг 2020, 09:50

Galina0311 писал(а): круто начала, но тебе по другому и нельзя

Да почему круто, от моего обычного дня вчерашний отличался только отсутствием ужина :mosking:


Re: Don't try — just do it

04 авг 2020, 10:50

WantToBeSlim писал(а):
Galina0311 писал(а): круто начала, но тебе по другому и нельзя

Да почему круто, от моего обычного дня вчерашний отличался только отсутствием ужина :mosking:

Многие решили бы что отказ от ужина это радикально :mosking: Удачи в похудение. С бегом будет тяжелее сейчас потому что бегаешь с лишними кило по сравнению с тем что было когда начала. Поэтому организм будет сейчас сжигать больше и так же большая нагрузка на все остальное.


Re: Don't try — just do it

04 авг 2020, 11:01

Lexie писал(а):
WantToBeSlim писал(а):
Galina0311 писал(а): круто начала, но тебе по другому и нельзя

Да почему круто, от моего обычного дня вчерашний отличался только отсутствием ужина :mosking:

Многие решили бы что отказ от ужина это радикально

В целом да :mosking: Но это самый действенный способ добиться хоть чего-нибудь


Re: Don't try — just do it

04 авг 2020, 12:13

WantToBeSlim писал(а):
Galina0311 писал(а): круто начала, но тебе по другому и нельзя

Да почему круто, от моего обычного дня вчерашний отличался только отсутствием ужина :mosking:

я вообще-то бег имела ввиду))) не знаю как у вас. а у нас жарковато для бега)


Re: Don't try — just do it

04 авг 2020, 12:17

Galina0311 писал(а):я вообще-то бег имела ввиду))) не знаю как у вас. а у нас жарковато для бега)

У меня как бег, так сразу ливень, поэтому свежо)) А в воскресенье было прохладно


Re: Don't try — just do it

05 авг 2020, 09:43

2/19

Шаги: 20972
Ужин: задумчиво жевала капустный лист, пока готовила

Потом думала о том, как же много лишнего мы жрём вот так вот на автомате, не задумываясь. Тут печеньку, там конфетку, а в итоге двойной перебор калорий :mosking:


Re: Don't try — just do it

05 авг 2020, 10:29

Машуля, привет!
С отличным стартом снова к стройности!


Re: Don't try — just do it

05 авг 2020, 16:37

Маша, благодарю тебя за Камтасию всякий раз, как копирую что-то. Какая же ты умная девочка :ok: Спасибо :Rose:


Re: Don't try — just do it

05 авг 2020, 17:01

mamaptica писал(а):Маша, благодарю тебя за Камтасию всякий раз, как копирую что-то. Какая же ты умная девочка :ok: Спасибо :Rose:

Ой :blush2: Меня сегодня уже трижды умной назвали разные люди, это явно не просто так :mosking:
На здоровье :yes4:


Ответить

1 ... 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365 ... 457