Ура! Поздравляю от всей души!

Молодчина дивчина !!!!! Умница Олька !!!!! От всей души поздравляю !!!!! Молодец

Что-то последние 3 дня, вес прыгает от 57,5 до 57,9.

Сегодня 57,7кг. Поела творогу, давно лежал уже, надо было начать есть.. думаю отвеса мало будет если будет..

Олечка, ну ты даешь!
Поздравляю!
Потрясающая цель!

А орешница - и слава богу. Не способствуют такие вещи твоим целям Видишь, само в руки не идет, значит не надо

Оля - Молодец !
Да орешница пусть погодит пока .... до твоего финиша .

У меня тоже сегодня 57.2 , после гостей , алкаголя и соленой и копченой рыбы .
Я посчитала сколько я калорий ела на прошлой неделе - в среднем каждый день одинаково по 770ккл в день , я сложила все что сЬЕла и разделила на 7 , получилось 767.7 ккл

Спасибо, я прочитав отзывы о ней, рада что не купила. У некоторых крепления расплавились, и форма орешков плоская какая-то.
Так что я лучше обычную куплю, которая для плиты.



Закажу орешницу из Америки или Украины - обычную для плиты - попозже, ближе к цели

Вот я так и ем в 750-800 калорий - вот и получается так хорошо худеть, и при этом кажется что еды в принципе достаточно, хоть и мало, но достаточно. И вот после этого начинаешь думать, как же мы много едим, на сколько больше нам нужно еще еды?

Приветы.

Вчера вес был 57,4кг
Сегодня 57,3 кг

Продолжаем дальше...

Отлично! До цели осталось совсем немного.

О да, я помню, как читала где-то про Олю Бузову, что она ест в день 900ккал. Я еще ужасалась, как она вообще ноги передвигает

Слушай , я на 700-800 калорий в день реально ЛЕТАЛА , главное мне было с утра плотненько рисовым «супом» со специями подкрепиться ! И такой же порцайкой поужинать . Правда к ночи в животе урчало