закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 277, 278, 279, 280, 281, 282, 283 ... 296  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 02:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
black_fiancee писал(а):
О да, я помню, как читала где-то про Олю Бузову, что она ест в день 900ккал. Я еще ужасалась, как она вообще ноги передвигает :girl_impossible:

Есть 900 кал и делать мало - это одно, а если есть 900 кал и пляски отплясывать - это совершенно другое.. тут уж явно мало.

effi писал(а):
Слушай , я на 700-800 калорий в день реально ЛЕТАЛА , главное мне было с утра плотненько рисовым «супом» со специями подкрепиться ! И такой же порцайкой поужинать . Правда к ночи в животе урчало :mosking:


Так я тоже летаю, особенно если с утра поесть, к вечеру только кушать хочется, но там уже спать скоро :mosking: Но все же месяцами так питаться тяжело, я уже чувствую начинается износ.. хочется больше еды и так далее..
Но мне чуть чуть осталось, и далее я перейду на 1000 кал на наделю-две, и далее на 1200 кал и добавлю легкий спорт, и так программа на 3 недели, и потом я посмотрю, но думаю что смогу повысить калории до 1500-1600 через 3 месяца после окончания моей диеты - если добавлю уже более тяжелый спорт.

_______________________

А пока на счастливой ноте - вес 56,8 - отвес минус 500гр со вчера :party:
Первый раз 6ку вижу! после 2х недель колебаний на 7ке :blush2:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ура :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Молодец Ольчик !!!!! Горжусь твоей выдержке!!!!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 09:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11373

Не в сети
Молодец!!!!!

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Оль, потрясающе!
Держу кулачки за тебя, чтобы получилось все, как надо

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 06:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Metelica писал(а):
Молодец!!!!!

Спасибо
black_fiancee писал(а):
Оль, потрясающе!
Держу кулачки за тебя, чтобы получилось все, как надо

Стараемся :yes4:

effi писал(а):
Ура :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Молодец Ольчик !!!!! Горжусь твоей выдержке!!!!!!

Сама удивляюсь своей выдержке, если брать в расчет что за последнии 3 года, я больше месяца не могла продержаться без срывов... :scratch_one-s_head:

________________________

Сегодня вес 56,4кг -(400гр) но думаю что вернется что-то обратно, прежде чем я эту цифру увижу заного, так как вчера был очень хаотичный день.

Во первый я поела утром рано, только рыбу, и забыла съесть свой протеиной батончик - так получилось всего 500 кал из 700 -800 положенных.
Во вторых - я выпила всего литр воды, потому что опять же забыла, и потом просто не было времени..

Мне позвонили из школы в обед. С младшим (6лет) случился неприятный случай. Ему на руку упал камень (они игрались с другими детьми, и кто-то поднял камень и случайно уронил его на большой палец правой руки)
В общем позвонили из школы - приехать забрать, так как кровь идет, палец и ноготь синие, и сын на грани шока (красный, мокрый и кое-как отвечает)
Отвезла в клинику (GP) и там с ним мед сестры провозились немного, потому что у докторов обед и никого не было. Они дали ему панадол, промыли палец, забинтовали, доктор пришел осмотреть и отправил нас на ренген. На ренгене выявилось что кость которая под ногтем раздевлена немного, то есть трещина. Значит процедуру по протыкания ногтя чтобы выпустить кровь нельзя проводить. Когда мы вернулись к доктору, он отправил нас в детскую больницу.
Приехав в детскую больницу мы так провели 3 часа, пока нас осматривали, пока ждали когда приедет специалист - пластических хирург, чтобы проверить можно ли протыкать ноготь, или его удалить надо будет под общим наркозом.
В общем решили не делать ни то ни другое, решили завернуть ноготь потуже, чтобы прекратилост кровотечение и наложили гипс на пол руки до вторника. Так как не было у них в наличие маленького каста для пальца только.
Сказали вернуться во вторник в их клинику при больнице, чтобы проверить палец и ноготь, так как он скорее всего отвалиться сам, и тогда они заменят гипс в полруки на тот что только на палец..

В общем провели 7 часов разъезжая так (больница пол часа от дома в одну сторону) и когда приехали домой к ночи, уже и пить и есть не было сил..

Бедный ребенок - правша, с гипсом на правую руку, крятит - пыхтыт, но терпит. :cry: Даем ему нурафен от боли. И антибиотики тоже прописали, чтобы зарожения не было под ногтем. :(

Сегодня он избалованный сидит с планшетом, любимой едой и напитками. Играть не может особо, помощь нужна даже в туалете.. И как такого в школу отправлять?? :girl_sad:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


Последний раз редактировалось Lexie 30 авг 2020, 09:22, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11373

Не в сети
Клёвый пацан)))

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
О! Мальчики они такие Мальчики !!!!! Я уже не помню сколько раз моего гипсовали , зашивали и от химических ожогов отмывали и т д и т п :yes4: с 4х лет по 16 .... так много , что я даже сосчитать не могу . При том , что я очень заботливая мать . Ольчик , набирайся терпения ! Все будет хорошо , у них быстро заживает !
Ага , классный пацанёнок!!!!!

С замечательным весом тебя !!!! Так приятно читать , что есть успехи у тех кто реально старается!

Пс - насмотрелась в Инстаграмм твоих фоток ! Суперские !!! Старший детка твоя ксерокопия , так на тебя похож !!!! А младший видимо копия папы :wink3:
А как твоих мальчишек зовут и сколько уже старшему ? Классные оба !

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Metelica писал(а):
Клёвый пацан)))

effi писал(а):
О! Мальчики они такие Мальчики !!!!! Я уже не помню сколько раз моего гипсовали , зашивали и от химических ожогов отмывали и т д и т п :yes4: с 4х лет по 16 .... так много , что я даже сосчитать не могу . При том , что я очень заботливая мать . Ольчик , набирайся терпения ! Все будет хорошо , у них быстро заживает !
Ага , классный пацанёнок!!!!!

С замечательным весом тебя !!!! Так приятно читать , что есть успехи у тех кто реально старается!

Пс - насмотрелась в Инстаграмм твоих фоток ! Суперские !!! Старший детка твоя ксерокопия , так на тебя похож !!!! А младший видимо копия папы :wink3:
А как твоих мальчишек зовут и сколько уже старшему ? Классные оба !

Спасибо, да у меня первый опыт.. :yes4: Старший 10 лет почти, и ничего такого не было еще и надеюсь не будет. :ok:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Я тоже надеюсь , что младший не будет повторять таких «подвигов» , а пойдёт по спокойным стопам старшего брата . Бывают и спокойные мальчики же, как твой старшенький .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитоняшество...в процессе
СообщениеДобавлено: 31 авг 2020, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Божечки!
Вот это вы натерпелись!
Сочувствую, Оль!
Пусть ручка заживает скорее

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 277, 278, 279, 280, 281, 282, 283 ... 296  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron